發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：浙江
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大家好，我是安寧。在簡(jiǎn)書平臺(tái)6年了。每天堅(jiān)持發(fā)文，傳遞正能量。我喜歡讀書、旅行、聽音樂、瑜伽是我每天堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)之一。非常高興在這里和大家認(rèn)識(shí)。感恩遇見。??！
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邊走邊唱，撿拾生活的零零總總。<br>我己委托“維權(quán)騎士”（rightknights.com）為我的文章進(jìn)行維權(quán)行動(dòng)，轉(zhuǎn)載，使用請(qǐng)聯(lián)系翅膀如需轉(zhuǎn)載，請(qǐng)點(diǎn)擊<a href="https://www.rightknights.com/material/author?id=34929" rel="nofollow" target="_blank">https://www.rightknights.com/material/author?id=34929</a>，微信：13637360353，謝謝。
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喜歡旅行，喜歡拍照，也會(huì)寫鬼故事哦！
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每天更新10個(gè)繪畫教程，全平臺(tái)同名，歡迎私信來撩
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流程數(shù)字化轉(zhuǎn)型專家（BG_Process_Owner）<br>定期分享戰(zhàn)略規(guī)劃、流程管理、項(xiàng)目管理知識(shí)<br>轉(zhuǎn)換賽道，聚焦中心，職場(chǎng)隨時(shí)換電
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帶父母旅游/旅行規(guī)劃達(dá)人<br><br>這7年來，每年都帶著父親自助旅行。迄今為止，我們已經(jīng)走過23個(gè)歐洲國(guó)家+1個(gè)大洋洲國(guó)家，近百個(gè)城市。<br><br>和家人旅行，很辛苦也很幸福。旅行中的見聞感悟，愿與你一同分享。<br><br>微博/微信公眾號(hào)：我?guī)О职挚词澜?/div>主打深度、前沿的區(qū)塊鏈品牌媒體。用戶體驗(yàn)設(shè)計(jì)師，專欄作家。【想學(xué)習(xí)交互的小伙伴可以加微信：uesuozhang】
涼拌素的棒棒雞絲
這是改良自棒棒雞絲這道有名的涼拌菜，利用菇類的菇柄口感來代替搭配，口感也是很好喔！ 材料：海鮮菇約200克、小黃瓜 醬汁：醬油2.5T，糖1t，辣油1t，香油1.5T，水3T...
涼拌素的棒棒雞絲這是改良自棒棒雞絲這道有名的涼拌菜，利用菇類的菇柄口感來代替搭配，口感也是很好喔！ 材料：海鮮菇約200克、小黃瓜 醬汁：醬油2.5T，糖1t，辣油1t，香油1.5T，水3T...
涼拌素的棒棒雞絲這是改良自棒棒雞絲這道有名的涼拌菜，利用菇類的菇柄口感來代替搭配，口感也是很好喔！ 材料：海鮮菇約200克、小黃瓜 醬汁：醬油2.5T，糖1t，辣油1t，香油1.5T，水3T...
一個(gè)人也要好好吃飯 || 馬鈴薯燉飯材料：米2米杯，馬鈴薯2顆、紅蘿蔔1根、洋蔥半顆、蘑菇5、6朵，豬絞肉200克左右，蒜3瓣，熟豌豆或熟毛豆半碗 調(diào)味料：醬油3T，糖2t，胡椒粉1/2t，米酒1.5T 做法：...
一個(gè)人也要好好吃飯 || 馬鈴薯燉飯材料：米2米杯，馬鈴薯2顆、紅蘿蔔1根、洋蔥半顆、蘑菇5、6朵，豬絞肉200克左右，蒜3瓣，熟豌豆或熟毛豆半碗 調(diào)味料：醬油3T，糖2t，胡椒粉1/2t，米酒1.5T 做法：...
太棒了！
一個(gè)人也要好好吃飯》風(fēng)味馬鈴薯烤雞
將雞腿肉、馬鈴薯先簡(jiǎn)單醃製，再利用烤箱完成無油煙料理?？梢郧皑缤磲Z好冷藏，隔天晚餐即馬上入烤箱，30分鐘就能開飯了。還能用馬鈴薯代替米飯當(dāng)主食喔！ 醃料可以依喜好，也可以用現(xiàn)...
一個(gè)人也要好好吃飯》風(fēng)味馬鈴薯烤雞將雞腿肉、馬鈴薯先簡(jiǎn)單醃製，再利用烤箱完成無油煙料理。可以前ㄧ晚醃好冷藏，隔天晚餐即馬上入烤箱，30分鐘就能開飯了。還能用馬鈴薯代替米飯當(dāng)主食喔！ 醃料可以依喜好，也可以用現(xiàn)...
