天知道我有多愛保羅·紐曼! 作為黃金好萊塢最后一代大神,他橫跨了影壇半個(gè)世紀(jì),憑實(shí)力獲得了奧斯卡、戛納國(guó)際電影節(jié)、柏林國(guó)際電影節(jié)、金球獎(jiǎng)多個(gè)影帝桂冠。 可是我們?cè)鯐?huì)忘了他那雙...
天知道我有多愛保羅·紐曼! 作為黃金好萊塢最后一代大神,他橫跨了影壇半個(gè)世紀(jì),憑實(shí)力獲得了奧斯卡、戛納國(guó)際電影節(jié)、柏林國(guó)際電影節(jié)、金球獎(jiǎng)多個(gè)影帝桂冠。 可是我們?cè)鯐?huì)忘了他那雙...
比爾蓋茨每年要讀50多本書,大概一周就能讀完一本書,網(wǎng)上搜索他的推薦書單就會(huì)發(fā)現(xiàn),他讀的都是有相當(dāng)難度和深度的書,而不是一些暢銷書和速讀物。 他是如何做到的呢?比爾·蓋茨給我...
幸福是你全身心地投入一樁事物,達(dá)到忘我的程度,并由此獲得內(nèi)心秩序和安寧時(shí)的狀態(tài)。 這也是米哈里在-心流:最優(yōu)體驗(yàn)心理學(xué),這本書中的觀點(diǎn)。與弗洛伊德的話:“快樂的秘訣在于工作與...
小時(shí)候的我很不愛說話,說話很小聲,很害怕與人有眼神的接觸。曾經(jīng)一個(gè)親戚的一句話:“這個(gè)孩子怎么一句話也不會(huì)說,將來怎么辦”。這句話一直停留在我的腦海里。我真的會(huì)沒有出息嗎? ...
大家是否有過體驗(yàn),以前記得筆記找不到了,原來有個(gè)創(chuàng)意突然想不起來了;那是因?yàn)槟銢]有建立自己的知識(shí)管理體系。 知識(shí)體系 還有以前自己用的電腦存貯的東西也是亂七八糟,到找關(guān)鍵資料...
起床 被鬧鐘叫醒,開始睜開朦朧的雙眼,拿起手機(jī)點(diǎn)開:高效Todo APP 這個(gè)軟件記錄的是我月初的時(shí)候事先安排錄好的信息,里面記載了我今天重要事情是什么?緊急的事情是什么?...
1、絕不倉促進(jìn)食,絕不邊走邊吃。 2、正餐以外少吃零食,吃就吃水果、酸奶等健康零食。 3、用餐時(shí)全神貫注、心無旁騖,對(duì)食物有最起碼的尊重。 4、允許饑餓感,保持好胃口。適應(yīng)饑...
本周讀了趙曉璃的《 從極簡(jiǎn)到極致:在擅長(zhǎng)的領(lǐng)域做一個(gè)厲害的人》,受益良多??傮w來說,本書非常全面具體地給我們指明了個(gè)人精進(jìn)之道,讓我們可以不再混沌迷糊,而是能清晰地規(guī)劃自己的...
照鏡子的時(shí)候總是覺得自己的鼻子不夠挺,想去墊一下。 漸漸覺得自己眼睛也太小,可以去開眼角順便割個(gè)雙眼皮。 和閨蜜抱怨的時(shí)候,她說:你的根本原因在于臉大,應(yīng)該去削骨…… 我……...
《請(qǐng)停止無效努力》是孫圈圈的書,我原來一直對(duì)個(gè)人商業(yè)畫布很感興趣,所以在看完了那個(gè)章節(jié)后,對(duì)于一些知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行了一定的歸納。 一.我們都必須承認(rèn),這個(gè)世界并不完美,所以你的收入...
復(fù)盤是一種非常好的學(xué)習(xí)方式,如果我們善用復(fù)盤,我們就會(huì)不斷成長(zhǎng),不斷自我進(jìn)化,越來越強(qiáng)大。來自于《復(fù)盤》這本書中如是說。 養(yǎng)成復(fù)盤習(xí)慣,能自我進(jìn)化,成為自己生活的贏家,自我更...
一張圖縱覽全文 學(xué)習(xí),應(yīng)該是分情況而言的,沒有放之四海皆準(zhǔn)的學(xué)習(xí)法則,不同的情況所用的方法也不同。我根據(jù)學(xué)習(xí)目的的不同,將學(xué)習(xí)分為三種情況。一,應(yīng)試學(xué)習(xí)。二,技能學(xué)習(xí)。三,方...
【香知蜜讀1113】 2018/01/01 星期二 薦書蜜友:畫室里的小諾 文:佚名 頭等艙可以優(yōu)先登機(jī) 銀行VIP可以免排隊(duì) 演唱會(huì)最貴的門票位置最好 ...... 真的,...
問題一:同個(gè)技能,別人半小時(shí)學(xué)精,而你投入了大量金錢和時(shí)間卻學(xué)不好,這公平嗎? 答:當(dāng)然不公平! 所以我們也要快! 問題二:真的只需要30分鐘? 答:其實(shí)根本不用這么久! 問...