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#每天讀書1小時 《解惑》p9-11 253-260 9面 45分鐘閱讀 28分鐘輸出 20240924 1449 -1534 153...
240915 收獲：儒家哲學(xué)是教人為人處事的功課。仁，首先在于真，然后是合乎于禮，能推己及人，不問善行的結(jié)果?？鬃訛槿藰O其注重心理，不注重做事的...
#每天讀書1小時 第13本《精力管理》p98-100 20241204 1007-1055 3面 48分鐘 收獲：1 增加鍛煉的強度、增加和親朋...
9月份，我決定修煉自我管理心。 可以幫助我：面對時間不夠用的困難。 可以得到：個人生活工作的平衡，以及個人成長。 得到這些，對我而言意味著：幸福...
一 要練習(xí)的心是早睡心。 二 具體的事情是：每晚9點-10點之間睡覺。 三 練習(xí)的方法： 1 早睡冥想：每天五分鐘冥想時間用來做早...
工具書主要有字典和百科全書。 工具書不是給一無所知的人準(zhǔn)備的，在運用工具書之前要做好四個準(zhǔn)備： 1、知道自己想要問的是什么 2、知道在哪本工具書...
具有“討好型人格”的人，就是大家俗稱的“老好人”，他們患的病叫“取悅癥”。“討好型人格”在心理學(xué)中又稱為“迎合型人格”，確切地說，它不是人格障礙...
一、核心思想 從物質(zhì)增加中獲得幸福的時代已經(jīng)結(jié)束了，我們的時代已經(jīng)從加法時代過渡到減法時代。 減法是減少生活目標(biāo)、外物對自己的束縛、不必要的欲望...
一、如何運用導(dǎo)讀 少用。因為導(dǎo)讀會有錯誤，并且不全面。 如果要用，至少看完一遍全書再用。因為如果不看完，容易被導(dǎo)讀誘導(dǎo)。 二、如何運用摘要 分析...