發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：北京
1、序幕 從2016年下半年開(kāi)始，我晚上就開(kāi)始出現(xiàn)睡眠障礙，不是常見(jiàn)的入睡困難，而是半夜3點(diǎn)早醒，醫(yī)院去過(guò)，心理醫(yī)生看過(guò)，不僅沒(méi)減輕，反...
張無(wú)言來(lái)自18線小城，15年前到京求學(xué)，畢業(yè)后留京工作，雖然工作勤奮，可是工作無(wú)成果，中年危機(jī)還經(jīng)常不請(qǐng)自來(lái)。直到他讀到《活法》，大受啟發(fā)： 0...
看過(guò)《小狗錢(qián)錢(qián)》好幾遍，每次讀都有新體會(huì)，這次不只看到了理財(cái)，還看到了團(tuán)隊(duì)管理！ 001 房貸是盡快還完好，還是盡量少還好 吉婭的父母為每個(gè)月還...
在過(guò)去的十多年工作中，我認(rèn)為我是一個(gè)善于社交的人，因?yàn)槲一旧虾退械耐陆涣鞫己茼樌?，看了《別獨(dú)自用餐》后，我發(fā)現(xiàn)對(duì)于人際交往，我其實(shí)了解的很...
讀完《非暴力溝通》后，你可能發(fā)現(xiàn)那些工作和生活中讓你傷心的事情是可以避免的！ 001 什么是暴力溝通 在我們不經(jīng)意說(shuō)話的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)了暴力溝通方...
為了更好的成長(zhǎng)，我們經(jīng)常定下各種計(jì)劃比如健身、寫(xiě)作等，但是常常執(zhí)行不下去，這本《微習(xí)慣》能讓改善這點(diǎn)。 001 微習(xí)慣是什么 微習(xí)慣就是很小的習(xí)...
都說(shuō)現(xiàn)在是階級(jí)固化的年代，那么普通人還有沒(méi)有崛起的方式？多讀書(shū)，會(huì)讀書(shū)，可能是其中的低成本的途徑之一。 001 沒(méi)有時(shí)間讀書(shū)怎么破 大部分人都會(huì)...
我們?cè)?020這個(gè)大的形勢(shì)下應(yīng)該作什么才能有成長(zhǎng)？ 001 看法決定活法 如果把2020的開(kāi)年看成是一種災(zāi)難，那么，這個(gè)傷害的烙印在自己身上就跑...
從我們上小學(xué)，到我們工作，都在孜孜不倦的去想要更好的自己；當(dāng)感覺(jué)在工作中沒(méi)有活出真我的時(shí)候，又來(lái)到“剽悍營(yíng)”，如何在每一天都能往理想的自己更進(jìn)一...