理想化，也就是我們的幻想和期待，導致了我們在關系中的不滿，你意識到了嗎？ 如果你認同這一點，那可以繼續(xù)看下去； 我先說一說，讓我們痛苦的那些期待或幻想，它們從何而來？ 在我們...
IP屬地：陜西
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為什么有些人在親密關系中感到痛苦
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孩子發(fā)言聲音小被老師批評不去學校怎么辦？首先，你需要了解孩子是怎么看待“老師批評”這件事的。在這里，傾聽是一個很好用的技巧。如果你想聽到孩子的真實想法，就先收起說教的那一套，不打斷、不評論，并給予孩子足夠的關注。當...
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父母很強勢怎么辦呢？經(jīng)常聽到一些孩子抱怨：自己的家長太強勢了。有些家長咄咄逼人，有些家長嘮嘮叨叨，有些家長不聽孩子說話，有些家長否定孩子的一切想法，有些家長把孩子的一切都設計好了。等等，不一而足...
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莫把青少年抑郁當做叛逆我接診過很多青少年抑郁的咨詢，抑郁的主要表現(xiàn)是長時間的情緒低落，開心不起來，失眠，晚上一個人想哭，上課注意力不集中，影響學習，同學關系不好，甚至出現(xiàn)自傷行為，初中女生居多。這...
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職場女性有哪些心理困擾如果你問職場女性有哪些心理困擾？ 如何平衡事業(yè)與家庭便是其中的一個。 前段時間聽到另一種聲音說，為什么人們從來不問男性如何平衡事業(yè)與家庭。 看到這個問題的時候，我在想，平衡事...
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婚姻中三觀不合怎么辦？
在做心理咨詢和婚姻咨詢的時候，常常聽到這樣一句話：“我們?nèi)^不合怎么辦？”近些年來，“三觀”這兩個字開始被廣泛使用，“三觀”指的是人的人生觀、價值觀和世界觀，三觀決定了一個人...
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強迫癥的心理防御機制每個人都有自我保護意識，在生活中一直在通過各種防御方式來保護自己。 當防御失敗的時候，就會出現(xiàn)一些癥狀，比如焦慮癥、抑郁癥、強迫癥等等。 強迫癥患者常用的防御方式有哪些呢？ ...
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遇到校園霸凌怎么辦？在咨詢中經(jīng)常會遇到因被同學排擠和霸凌而厭學和休學的孩子，這種人際上的沖突，對一個孩子來說，將帶給他嚴重的創(chuàng)傷性。 比如有個孩子說： “在學校我總是被同學欺凌，他們把我圍在角落...
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你對現(xiàn)狀滿意嗎？
生活中不如意十有八九，細數(shù)一下，讓人感到不滿的有學業(yè)、工作、婚姻、領導、伴侶、父母、孩子、環(huán)境等等，不勝枚舉。 當我們對現(xiàn)狀感到不滿時，一定要改變嗎？ 對于有的學生而言，學習...