1 我曾與幾個(gè)朋友,約好每天跳繩1000下然后打卡,為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo),我做的第一件事就是上網(wǎng)搜索跳繩的好處,跳繩確實(shí)是一種非常好的有氧運(yùn)動(dòng)。 2 一開(kāi)始的幾天,我確實(shí)是滿(mǎn)腔熱...
1 我曾與幾個(gè)朋友,約好每天跳繩1000下然后打卡,為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo),我做的第一件事就是上網(wǎng)搜索跳繩的好處,跳繩確實(shí)是一種非常好的有氧運(yùn)動(dòng)。 2 一開(kāi)始的幾天,我確實(shí)是滿(mǎn)腔熱...
我習(xí)慣做瑜伽和拖地的時(shí)候聽(tīng)音頻,有一天從聽(tīng)《行動(dòng)派》到《人民日?qǐng)?bào)夜讀》再到《蔣勛細(xì)說(shuō)紅樓夢(mèng)都》,很巧的是他們那天的內(nèi)容都有點(diǎn)到好奇心這個(gè)詞。 聽(tīng)到關(guān)于這個(gè)字眼,我同樣很好奇,...
文/東成西九 || 東哥說(shuō)職場(chǎng) 今天是日更第91天 || 轉(zhuǎn)載請(qǐng)聯(lián)系作者,違者必究 先通過(guò)度娘給大家做個(gè)科普。亞瑟·叔本華(1788年2月22日—1860年9月21日,享年7...
丟掉一些心事,拋棄一點(diǎn)夙愿,在春風(fēng)的吹拂下獨(dú)自徘徊,在溫柔的月光下靜坐守候。細(xì)聽(tīng)風(fēng)兒的呼喚,靜看迷離的人群,時(shí)而抬頭望望朦朧的月亮,時(shí)而低頭默默淡淡的思索。幽靜的小道,你從未...
1.為什么要斷網(wǎng)? 兩個(gè)小時(shí)能做什么?看一部電影,吃一頓大餐,又或是無(wú)聊的刷刷微博看看新聞給打發(fā)了,兩個(gè)小時(shí)說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng),說(shuō)短也不短,堅(jiān)持的力量如同春雨,潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲,帶給人的改變...