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外婆
小時(shí)候 外婆曾給我買過一雙小藍(lán)花鞋， 是我這輩子特別珍貴的禮物 縫縫補(bǔ)補(bǔ)穿了好幾年 而每次穿上它，我就好像變成了擁有魔法的女孩 外婆就像是守護(hù)天...
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0908 至善的方式生活
西方哲學(xué)家蘇格拉底臨終時(shí)，學(xué)生們圍在他的身邊說：“老師，你走了以后，我們有問題該找誰？人生的原則應(yīng)該怎么把握呢？” 蘇格拉底回答說：“你們應(yīng)當(dāng)依...
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09-07 處無為之世，行不言之教
今天讀到老子道德經(jīng)里邊的“處無為之世，行不言之教”時(shí)，我發(fā)現(xiàn)不以自己的喜好去要求別人。能做到“無為”很難。 也許是我們從小就被灌輸了“正確，錯(cuò)誤...
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09-06 問題解決的第三法
問題解決的第三法 昨天在上課的時(shí)候，學(xué)習(xí)到的一個(gè)觀點(diǎn)，有時(shí)候兩個(gè)人的出現(xiàn)了沖突時(shí)候，不一定只有A或者B的答案，或者只是進(jìn)行你贏我輸?shù)牧愫筒┺?。?..
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08-16 如何直面在孤獨(dú)中的無聊？
當(dāng)日復(fù)一日的被工作生活繁事所包圍，難得有空閑時(shí)間，我們也許會(huì)隨手拿起手機(jī)，刷微信朋友圈知乎微博等一系列app，想用更多的零散信息甚至是閑聊八卦去...
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08-15 內(nèi)向隱身是否是一件壞事？
前幾天在和朋友聊天，她說我總愛躲在后邊，不愿意在人群中暴露自己。應(yīng)該帶著你的作品走向大眾，這樣你才有更多的機(jī)會(huì)。朋友的這一建議，讓我陷入了思考。...
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2020-08-03 《與身體對(duì)話》第七章 療愈過敏和自身免疫性疾病 減輕身體炎癥我們可以通過抗炎性食物飲食，即鮮艷的水果，蔬菜，堅(jiān)果和魚，來抵制免疫系統(tǒng)造成的傷害。 當(dāng)你真正地注...
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2020-08-02 馭爺INFP—職業(yè)商業(yè)化、職業(yè)規(guī)劃，職業(yè)困擾深度分析
理想主義三個(gè)階段：1.孩童般理想化狀態(tài)2.遇到理想和現(xiàn)實(shí)相沖突，然后逃避。3.接納自己，積極去現(xiàn)實(shí)中歷練自己。如何進(jìn)階到第三階段：做自己喜歡的和...
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2020-07-30《與身體對(duì)話》第四章 減輕抑郁和焦慮 向你信任的某人傾訴并得到他的支持人是社會(huì)型動(dòng)物，并且我們生來就是生活在各種社會(huì)關(guān)系之中。與他人安全和健康互動(dòng)，能夠從各個(gè)...