今天起床體重是64.4。 我看到群里的喜報官催促大家報減重數(shù)字，我一直沒有上報。群里有的朋友幾天減了2斤，三斤，還有6斤多的。我默默估算了一下，自己屬于中上水平。我知道瘦身好...
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42天瘦身挑戰(zhàn)（六） -
42天瘦身挑戰(zhàn)（五）
今天是瘦身挑戰(zhàn)的第四天，我現(xiàn)在最期待的就是起床后的稱重?？粗刻祗w重數(shù)字都在遞減，沒有比這更具有激勵作用了。同時，在我的帶動下，老公和孩子每天也稱，大家的體重都在減。這應(yīng)該歸...
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42天瘦身挑戰(zhàn)（四）
隨著瘦身的繼續(xù)，我堅(jiān)持把飯量減半。我家老公負(fù)責(zé)掌勺，根據(jù)每天大家的需求，做飯的量也在減少。 吃飯時，我提醒自己，要慢慢吃，時時體會味蕾與食材的碰撞。因?yàn)槊刻煨枰恼杖?，所?..
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42天瘦身挑戰(zhàn)（三）
這幾天家里的話題似乎都離不開瘦身。 開始瘦身后，孩子看到我每一餐都用小盤把需要吃的菜分出來，感到這樣很合理，他也拿一個小盤撥出自己要吃的菜。這樣自然的，老公也開始分餐。 我們...
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42天瘦身挑戰(zhàn)（二）昨晚，為了準(zhǔn)確知道自己多背負(fù)了多少的重量，我計(jì)算出自己超標(biāo)20斤，然后稱了20斤的書本。我看著一摞與我的超標(biāo)體重等重的書本，體會我的身體每天要多付出多少卡路里才能...
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我將真實(shí)記錄42天的瘦身心路歷程，期待看到瘦身后的自己
42天瘦身挑戰(zhàn)（一）
聽劉姥姥說，我生下來八斤半。 從小到大，沒有人說我瘦，上大學(xué)時還被教導(dǎo)員的6歲兒子用四川話笑我是個“胖娃兒”。當(dāng)時我還是18歲的少女。不過就算被嘲笑，我也沒有想過瘦身（減肥）...
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42天瘦身挑戰(zhàn)（一）
聽劉姥姥說，我生下來八斤半。 從小到大，沒有人說我瘦，上大學(xué)時還被教導(dǎo)員的6歲兒子用四川話笑我是個“胖娃兒”。當(dāng)時我還是18歲的少女。不過就算被嘲笑，我也沒有想過瘦身（減肥）...
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洛陽市心理咨詢師大漠我是國家二級心理咨詢師大漠，因?yàn)閺男∩L在戈壁軍營，大漠的浩瀚與寬廣將永遠(yuǎn)融入我的生命。 我從2012年開始接觸心理學(xué)，2014年考取了國家二級婚姻家庭咨詢師...
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一百個人心中有一百副塔羅
文 郭燕 什么是塔羅？為什么有人說塔羅是用來占卜的？為什么人們接觸塔羅后，第一反應(yīng)是：“好神奇！” 塔羅究竟能讓我們感受到什么? 帶著種種疑問，我走進(jìn)了劉艷老師的塔羅...
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【接龍客棧三當(dāng)家】<br> 【紅塵客?！坷习迥?lt;br><a href="http://www.itdecent.cn/p/c41a07bf0a13" target="_blank">http://www.itdecent.cn/p/c41a07bf0a13</a> 【簡書名片】<br>薔薇花開遍地香，今生緣來簡書情。我是薔薇下的陽光，喜歡陽光的薔薇。我已委托“維權(quán)騎士”（rightknights.com）為我的文章進(jìn)行維權(quán)行動，如需轉(zhuǎn)載前往 <a href="https://links.jianshu.com/go?to=https%3A%2F%2Frightknights.com%2Fmaterial%2Fauthor%3Fid%3D5006" target="_blank">https://rightknights.com/material/author?id=5006</a> 獲取合法授權(quán)<br>吾獨(dú)愛古風(fēng)，偏愛唯美畫面。微信公眾號:清酒與暖風(fēng)。
