收回心神。 Hi，我是煊棠兒。 今天早上醒來(lái)時(shí)，你首先想到的是什么? 是模糊不清的擔(dān)憂，是不知所謂的恐懼，是緊張不安的懷疑，還是心事重重的煩惱？ 我有意觀察了我自己的思維習(xí)慣...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：江蘇
-
一個(gè)應(yīng)對(duì)情緒、思維、情感能量混亂的辦法： -
不必用力，一切皆會(huì)自然來(lái)到太用力的人，注定走不遠(yuǎn)。 Hi，我是煊棠兒。 如果此刻的你只是恰好聽見或看見了這句話，即使你不相信，但能讓你在此時(shí)緊張的時(shí)刻松下一口氣，那也很好。 這也是一種放松。 現(xiàn)在的大...
-
你終會(huì)翻越高山，看到萬(wàn)丈晴天Hi，我是煊棠兒。 你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，有些文字本身就很有力量。 當(dāng)你聽到好聽的音樂(lè)、看到美妙的文字、品嘗到美味的食物，那一刻你是極度松弛和愜意的。 你整個(gè)人都放松下來(lái)，大腦不再迫...
-
說(shuō)一個(gè)大多數(shù)創(chuàng)作者都不愿接受的真相：「不做」往往比「做」更具創(chuàng)造潛能。 Hi，我是煊棠兒。 自媒體高度發(fā)達(dá)的今天，無(wú)論你是哪種類型的創(chuàng)作者，或多或少都會(huì)面臨一個(gè)“苦惱”。 那就是，如何能夠讓自己持續(xù)保持創(chuàng)作的狀...
-
別擔(dān)心，你在被萬(wàn)事萬(wàn)物好好地供養(yǎng)Hi，我是煊棠兒。 昨天晚上在小區(qū)散步，夜晚的風(fēng)帶著和煦的溫度，吹在臉上也不覺(jué)得寒冷，偶爾路過(guò)某處，嗅到一陣花香。 遠(yuǎn)處的天空上，被粉紫色染上一層夢(mèng)幻的色彩。 孩子玩鬧的笑聲...
-
一個(gè)讓你的人生立馬開掛的好辦法：找回自己的“主體性”。 Hi，我是煊棠兒。 想象你的心是一片湖水。 風(fēng)掠過(guò)水面就泛起波紋，雨滴落下便蕩開漣漪，他人的情緒與聲音像石子接連砸入，激起的浪花整夜難平。 那些細(xì)膩的...
-
轉(zhuǎn)運(yùn)最好的方式：收回心力。 Hi，我是煊棠兒。 五一假期轉(zhuǎn)瞬即逝，不知道昨天晚上有多少人是在無(wú)奈和嘆息中度過(guò)的？ 一想到今天上班積攢已久的工作任務(wù)接踵而至，大大小小的會(huì)議應(yīng)接不暇，雞毛蒜皮的...
-
一個(gè)應(yīng)對(duì)內(nèi)耗的辦法：建立對(duì)自己的「信任感」Hi，我是煊棠兒。 清晨醒來(lái)，你尚未清醒，懵懂時(shí)打開手機(jī)關(guān)掉鬧鐘，突然發(fā)現(xiàn)手機(jī)頁(yè)面的推送長(zhǎng)度到底。 你睜開雙眼，突然被一陣巨大的恐慌包圍。 撲面而來(lái)的信息讓你迅速?gòu)乃瘔?mèng)中驚醒...
-
去做那些讓你感受到“生命力”的事情Hi，我是煊棠兒。 你有多久沒(méi)有真誠(chéng)開懷地大笑過(guò)了？ 你有多久沒(méi)有認(rèn)真看過(guò)鏡中自己的狀態(tài)了？ 你有多久沒(méi)有想要為自己創(chuàng)造些什么了？ 你的記憶可能已經(jīng)模糊，但回想起童年時(shí)的自己...
-
人這一生一定要破這四種“相”破除相的執(zhí)念，回歸內(nèi)心的自在。 Hi，我是煊棠兒。 昨天翻開自己的微信收藏，發(fā)現(xiàn)很早之前給自己寫過(guò)這樣一段話： 人活這一生真是很不容易，往往會(huì)被困于各種執(zhí)念。 求而不得的苦、...
-
大家做任何事不要“一邊做，一邊自我懷疑”想得越多問(wèn)題越多，做得越多答案越多。 Hi，我是煊棠兒。前天有個(gè)朋友來(lái)找我咨詢，讓我?guī)退治鱿滤酉聛?lái)想做的事情能不能做。 交談過(guò)程中，她有時(shí)候情緒激昂，對(duì)自己的想做的事情非...
-
我發(fā)現(xiàn)人真的不要提前擔(dān)心結(jié)果Hi，我是煊棠兒。 你有沒(méi)有想過(guò)，為什么你總是焦慮一些看不見的事情： 后天考試，擔(dān)心自己發(fā)揮不好； 下周評(píng)比，害怕自己表現(xiàn)太差； 昨天胸口很痛，恐懼會(huì)不會(huì)得了某種疾病。 甚至...
-
大膽祛魅：重新建立你的人生價(jià)值主線Hi，我是煊棠兒。 我們從小到大都接受了一個(gè)虛假的真相： 要好好學(xué)習(xí)才能上一個(gè)好大學(xué)； 考上好大學(xué)才能找到好的工作； 擁有好工作才能買房買車、擁有更好的選擇。 經(jīng)濟(jì)穩(wěn)定、事業(yè)...
-
女孩們一定要去重構(gòu)自己「向上生長(zhǎng)」的能力向上生長(zhǎng)是你敢不敢突破內(nèi)心的框架束縛，成為勇敢獨(dú)立的人。 Hi,我是煊棠兒。 在我近期的咨詢客戶中，我發(fā)現(xiàn)這些普遍處于20-30歲之間的女孩子們所表達(dá)的問(wèn)題，都有一個(gè)潛在的傾...
-
任何長(zhǎng)久的關(guān)系，都是反人性的Hi，我是煊棠兒。 人類天生趨利避害、貪戀新鮮、追求即刻滿足。 可偏偏那些真正長(zhǎng)久的關(guān)系，都在與人性背道而馳。 它需要你咽下本能的苛責(zé)，放下利己的算計(jì)，甚至對(duì)抗基因里的喜新厭...
-
人一定要到托舉和滋養(yǎng)你的地方去Hi，我是煊棠兒。 一粒種子若落在水泥地上，終其一生只能蜷縮在縫隙中； 若飄進(jìn)濕潤(rùn)的土壤，卻能撐裂黑暗，長(zhǎng)成舒展的枝干。 人的生命亦如種子。 有些地方會(huì)吞噬你的光，有些地方卻...
-
重新定義工作：一個(gè)人公司的時(shí)代已經(jīng)到來(lái)Hi，我是煊棠兒。 清晨6點(diǎn)，城市的寫字樓還未蘇醒，但29歲的小林已經(jīng)坐在洱海邊敲擊鍵盤。 她的“公司”只有一個(gè)人：白天是自由撰稿人，晚上化身播客主播，偶爾接品牌咨詢。 沒(méi)有...
-
突然發(fā)現(xiàn)越輕松，結(jié)果反而越好Hi，我是煊棠兒。 有人曾問(wèn)畫家黃永玉：“您畫得最好的作品，是在什么狀態(tài)下完成的？” 他答：“忘掉筆法，忘掉技巧，甚至忘掉自己在畫畫的時(shí)候?！?這世間許多事，像握在手中的沙，...
-
月亮天秤座滿月｜一面刻著“我們”，另一面寫著“我”Hi，我是煊棠兒。 2025年4月13日的天秤座滿月是年度重要星象之一。 其能量聚焦于人際關(guān)系、公平性與內(nèi)在平衡的重構(gòu)。 將是一場(chǎng)關(guān)于“關(guān)系與自我”的宇宙對(duì)話。 這場(chǎng)滿月的獨(dú)...
個(gè)人介紹
從事過(guò)管理咨詢、新能源工程師，15年開始學(xué)習(xí)占星/人類圖，做占星咨詢、人類圖專業(yè)解讀。人生而有知，與宇宙共生。歡迎預(yù)約，覺(jué)人生萬(wàn)象，明真我無(wú)相。當(dāng)前累計(jì)案例500+。人的成長(zhǎng)性來(lái)自于不斷提升內(nèi)在認(rèn)知和能量緯度，你就是你自己的天地宇宙。