發(fā)簡信
IP屬地：廣東
-
認(rèn)知療法，培養(yǎng)自己的元認(rèn)知
（下面為有感而寫，皆為形而上學(xué)，只求解癥者跳過至方法②即可。） 孔夫子曾經(jīng)說過:“生而知之者，上也；學(xué)而知之者，次也；困而學(xué)之，又其次也。”這里...
-
抑郁癥的自我救贖，抑郁沼澤（三）
但抱歉對(duì)于長期飽受折磨的我們來說，我們已經(jīng)很少與外界接觸交換信息了，當(dāng)我們用二元認(rèn)知看世界時(shí)就會(huì)發(fā)生很多詫異無法理解的事情，常常鉆牛角尖加重心力...
-
抑郁癥的自我救贖，抑郁沼澤（二）
所以我不得不懷疑這是我們?nèi)梭w保護(hù)機(jī)制里的基因鎖，當(dāng)我們?cè)诟哓?fù)荷耗電導(dǎo)致電量不足的時(shí)候會(huì)觸發(fā)者基因鎖，保護(hù)以及節(jié)省電量去供給給大腦，維持最基礎(chǔ)的運(yùn)...
-
抑郁癥的解讀，抑郁沼澤（一）
抑郁癥是我經(jīng)歷過最為無助的心理疾病，它會(huì)控制你你的行為和思維步入沼澤，在時(shí)間的齒輪下慢慢絞殺。曾經(jīng)的我遭其毒手，狠狠折磨了十余載。時(shí)間在其影響下...
-
2023-11-09在當(dāng)下生活日漸豐富多姿的時(shí)代下，有一群人仍過著行尸走肉般的生活，對(duì)于他們來說世界與之格格不入，完全失去了與外界的聯(lián)系，仿佛置身于黑洞之中，痛...
個(gè)人介紹
不是心理學(xué)家、也不是哲學(xué)家，只是身陷沼澤，心在外的門外漢，零星跳動(dòng)的思緒總想撥開層層迷霧窺看那摸不著的廣闊星空。