發(fā)簡信
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網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)書摘
《網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)》 電子工業(yè)出版社 作者：霍華德.萊茵戈德 1、本書主要介紹五種素養(yǎng)：注意力、對垃圾信息的識別能力、參與力、協(xié)作力和聯(lián)網(wǎng)智慧。作者認(rèn)為...
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《情緒急救》～精讀群讀書筆記，寫給自己的情書102/100
很感謝周老師，新的一期讀書會又開始了?？吹綍肚榫w急救》，讓我有種抓到救命稻草的感覺。 每個人都會經(jīng)歷各種心理創(chuàng)傷，每個人都需要一個心理藥箱。...
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20170819～武志紅～自我噴涌而出“抱持”
譬如此前我們提到的“ 抱持” ，就是他提出的術(shù)語，是指溫尼科特認(rèn)為，好的父母會提供抱持性環(huán)境，當(dāng)孩子表現(xiàn)好的時候給予認(rèn)可，當(dāng)孩子受到挫折的時候提...
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20170817武志紅的心理學(xué)～俄狄浦斯期
今日得到 3-6歲期間，孩子會進(jìn)入性心理發(fā)展的第三階段的性器期，也是著名的俄狄浦斯期。 弗洛伊德認(rèn)為，孩子在性器期，心理上會對同性父母產(chǎn)生攻擊欲...
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2170807讀書筆記～完善自我的關(guān)鍵—找到適合你的回應(yīng)
“我”發(fā)出了聲音，就希望要到一個好的回應(yīng)。這里的我，就是指我們心中的那個“自我”。 我的感受就是，當(dāng)“我”得到正面反饋時，可以讓這個“我”更有力...
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20170806讀書筆記～自我組織力
如果你想成就一番大事業(yè)，你就得注意，你跟隨的領(lǐng)導(dǎo)，有沒有高自我組織力，在危機(jī)狀態(tài)下，他的心理能量，是維護(hù)自戀去了，還是一直能清醒地活在真實中。 ...
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20170804給生活的情書～弟弟來了（101/100）
1.妹妹兒子今天沒人帶，妹妹問我可不可以讓鑫鑫帶一天弟弟？其實鑫鑫上午上課，但我什么都沒說，選擇自己請假一天，早上去約定地點接孩子。雖然自己月頭...
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20170801寫給自己～感覺能量不夠時怎么辦？
連著這幾天生病，不舒服，月底工作又忙，還不能請假。 鑫鑫手機(jī)上，一大堆的動漫網(wǎng)絡(luò)小說，看的我氣結(jié)。作業(yè)也還有好多沒完成，洗頭每次都要盯，大熱的天...