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當(dāng)今的孩子面臨著很大的壓力，升學(xué)考試的壓力，與家長(zhǎng)相處的壓力，所以出現(xiàn)抑郁和焦慮的孩子很多，最近一項(xiàng)調(diào)查顯示80%的高中生都有一定的焦慮（《自驅(qū)...
一個(gè)人從三歲開始就形成了一些他延續(xù)人生的圖譜，只不過我們都沒有意識(shí)到罷了，比如說從小愛吃的菜、夾筷子的方式、寫字的模式，很多很多習(xí)慣行為方式都在...
其實(shí)我們都是普通人，沒有誰是天才，而這本書之所以叫《天才的學(xué)習(xí)方法》，就是從腦科學(xué)記憶的角度來講學(xué)習(xí)的方法，按照人腦發(fā)展規(guī)律和一套科學(xué)的方法去記...
這幾天在寫2025年的年終總結(jié)，一整理才發(fā)現(xiàn)自己今年也讀了近70本的書，但認(rèn)知的更新也確實(shí)不在這70本書，而在于一點(diǎn)點(diǎn)地向真理靠攏。 從2021...
最近參加了一個(gè)高考英語刷題營，做了一套2025年的全國一卷英語試題。老師反復(fù)講用學(xué)語文的方式去學(xué)英語。我又去看了董宇輝的高考英語試題的應(yīng)試技巧的...
喜悅的情緒易于留存為新記憶，當(dāng)我們接觸新環(huán)境或新信息的時(shí)候，大腦分泌出多巴胺。 為什么在接觸新事物時(shí)會(huì)感到喜悅呢？ 原因在于生物為了生存和繁衍生...
在一定程度上，我們是可以對(duì)遺忘加以掌控的。首先，當(dāng)你獲取了必須牢記的記憶時(shí)，至少當(dāng)天盡量避免運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)更加活躍。其次，還需回避...
語言學(xué)家猜測(cè)，我們之所以理解外語感到很吃力，一個(gè)原因是我們從來沒有讓嘴做出能夠發(fā)出外語聲音的口型和動(dòng)作。說出外語單詞，會(huì)幫助你理解語言。 當(dāng)你不...
母親在陪伴孩子的成長(zhǎng)的過程中常常出現(xiàn)以下錯(cuò)誤操作，所以才會(huì)有挫敗感。 1.缺乏對(duì)孩子興趣愛好的重視，整天逼著孩子做家長(zhǎng)想讓他做的事，而不是鼓勵(lì)孩...