發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：江西
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女性寫書法的好處（二）
女性寫書法的益處：從內(nèi)在修養(yǎng)到外在表達(dá)： 在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，人們往往忽視了傳統(tǒng)文化藝術(shù)的價(jià)值。書法，作為中國(guó)傳統(tǒng)文化的瑰寶，不僅僅是一種文字...
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主動(dòng)閱讀養(yǎng)成習(xí)慣
自從去年參加線上書友百日共讀活動(dòng)，為期三個(gè)月的讀書+寫筆記，每天堅(jiān)持看書，堅(jiān)持每周線上分享一次，從中也鍛煉了膽量與口才，讓我養(yǎng)成了對(duì)閱讀的...
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女性學(xué)寫書法的好處（一）
所謂“相由心生”與“字如其人”是一樣的道理，女性寫書法是高雅的，首先鍛煉心性，提高審美觀，提升自身內(nèi)涵和女性的氣質(zhì)特性，初學(xué)寫書法的人一定...
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每天堅(jiān)持必修冥想任何一個(gè)練習(xí)過靜坐的人都知道：為了跟我們更深層、更智慧的直覺心相連通，要讓這些“內(nèi)心對(duì)話”安靜下來是多么的困難。 自從接觸冥想也有一年多的時(shí)間，...
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獨(dú)處也是一種境界
當(dāng)一個(gè)人處于狀態(tài)低迷的時(shí)候，不想出門與人交流的時(shí)候，選擇在家泡上一壺好茶，聽一些自己喜歡的輕柔音樂或者也可以是搖滾樂，靜下心來靜靜發(fā)呆，其實(shí)也是...
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改變自己，重塑自我
人生，努力提升自己，永遠(yuǎn)比仰望別人有意義，人最大的成熟，是無論何時(shí)何地都要專注自己，不斷提升自己的層次，覺察自己內(nèi)心的不足，覺察一天當(dāng)中的情緒所...
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冥想的感悟
很多人對(duì)冥想這個(gè)詞究竟是什么意思頗感疑惑，在一個(gè)偶然間，一位老師把我引路到冥想課程，首先冥想是正面練習(xí)通過刻意的引導(dǎo)，凝聚注意力，把內(nèi)心從...
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有料與無料
一聊起“有料”字眼，在大家的頭腦中第一反應(yīng)就是滿腹經(jīng)綸，脫口成章，頭頭是道，在工作和日常生活中，口才有著極其重要的地位和作用，不論是與人溝通、企...