讓我們踏上婚姻幸福之路。 這幾天我轉(zhuǎn)變很大，非常大，我想分享一下自己的所思所想所為和效果。 相信大家也看到了，我之前的分享，除了工作之外，都是一些家庭瑣事，說家里家務(wù)沒人干導(dǎo)...
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踏上婚姻幸福之路
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做智慧媽媽
進(jìn)步事件：前晚反思到晚上時(shí)間安排不合理，導(dǎo)致孩子的心愿事件沒時(shí)間做，且晚睡導(dǎo)致自己有情緒。 昨晚改進(jìn)！ 昨晚到家較早，自己動(dòng)手做晚餐，這樣就實(shí)現(xiàn)了早吃飯。 吃飯的時(shí)候，先和孩...
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凡事多反思自己
梅2022.7.13成長記錄521 ?? 進(jìn)步事件：前天晚上，已經(jīng)10點(diǎn)了，我開始自動(dòng)化不耐煩了，覺得娃怎么還不睡覺啊啊。 這時(shí)，妹妹還拿著她的小公雞布娃娃，說公雞翅膀脫線了，...
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換位思考，幫助孩子釋放情緒
周日晚上，姐姐上完課回來不高興，說要去珠海大姐姐那。 也不是不讓她去，當(dāng)初想讓奶奶帶過去，奶奶說三個(gè)孩子她帶不了；想讓爺爺帶過去，可惜爺爺要上班；讓奶奶回頭把大姐姐帶杭州來玩...
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刷視頻“吃”時(shí)間
周日寫了個(gè)流水賬，生活實(shí)在普通平淡。 杭州實(shí)在暴熱，居家。 早上醒的特別早，5點(diǎn)半，結(jié)果刷抖音，給我推送了東方甄選，媽呀，一刷就上癮了，把抖音小視頻刷了個(gè)遍，直接刷到孩子們起...
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杭州九溪游玩
【1】 前天孩子說想去玩，我提議去九溪十八澗玩水涼快。又問姐姐想邀請(qǐng)誰，她說好朋友。 昨天下午特意問了下同學(xué)，剛好有時(shí)間約定一起去。 到家和孩子說了，又提前約定8點(diǎn)出發(fā)，7點(diǎn)...
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情緒讓人痛苦也讓人進(jìn)步
前兩天情緒這么大，我想全方面復(fù)盤和深度感受一下，每件事情的發(fā)生都會(huì)帶給我們成長。 一、潛意識(shí)的行為模式 1、再一次覺察到了自己潛意識(shí)的行為模式的力量之大。一旦被激發(fā)，那一刻真...
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氣大傷身，成長可以治愈一切
這兩天遇到點(diǎn)事，事兒不大，但著實(shí)讓我生氣惱火來著。 當(dāng)時(shí)看到這些話，真是氣不打一出來，立馬激起了我的強(qiáng)烈對(duì)抗情緒，新老舊帳全部翻盤而出，情緒特別激烈，到達(dá)了高峰。 對(duì)方的子虛...
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慢慢來，一天比一天有進(jìn)步
進(jìn)步事件：晚飯后，時(shí)間還早，考慮到兩娃白天在暑假班教室封了一天，我和蝴蝶爸爸提議去江邊走走。 去江邊路上，娃要去半路上一個(gè)室外游樂區(qū)玩，同意。 兩娃要玩上次我和她們?cè)谶@玩的游...
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思考，直到思考出方向和路徑
突然間，對(duì)未來有了迷茫，于是心情有點(diǎn)喪。我需要有價(jià)值，貢獻(xiàn)出價(jià)值，才能體現(xiàn)我的個(gè)人價(jià)值，而工作是最重要的人生價(jià)值體現(xiàn)之渠道。 我需要思考，怎么辦，怎么樣切合自身的特點(diǎn)和能力，...
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從此往后，眼里心中只盛放美好昨天偶然看到一個(gè)帖子介紹江洋畈公園，是由疏通西湖的淤泥堆積而成，時(shí)間久了，西湖淤泥里沉睡的各種植物種子長出來了，就形成了現(xiàn)在的景觀，各種花草樹木。 看了介紹，感覺很美很神奇，...
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擁有美好生活的能力
早上運(yùn)動(dòng)完到家，孩子們和老公才起床，外邊已經(jīng)很曬了。本想周六戶外活動(dòng)，但因?yàn)樗麄兛偸瞧鸫蔡砹?。后來我想，沒事，難得周末，就不催促他們起床了，就讓他們睡到自然醒吧，尤其老公睡...
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思維一轉(zhuǎn)變，行為就不一樣了
昨天分享了幾條成長記錄，群友反饋，方方面面的進(jìn)步，太厲害了！果然思維一轉(zhuǎn)變，各個(gè)方面都不一樣了。 仔細(xì)回味了一下，還真是，果真要想改變行為，首先要改變思維。 我們一起來看看這...
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徹底客觀接納才能發(fā)自內(nèi)心地看見和認(rèn)可
昨晚到家，給姐姐看作業(yè)，老師發(fā)的暑假數(shù)學(xué)作業(yè)冊(cè)，昨天她做了2頁。 我看了一下，錯(cuò)了5大題，差不多1/3。 看完，當(dāng)時(shí)我的情緒還是挺平和的，告訴自己要注意情緒，還把錯(cuò)題摘錄到家...
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媽媽不煩躁，生活真美好
早上分享了三條成長記錄，大家都說，情緒控制得棒棒的，進(jìn)步很大很大。 我也感覺自己的內(nèi)心變得柔軟平和了，不再和孩子的情緒對(duì)抗了。當(dāng)發(fā)自內(nèi)心的理解了孩子時(shí)，就不再有情緒，就會(huì)自然...
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做減法，專注用心
梅2022.6.27成長記錄470 ??進(jìn)步事件：昨晚帶妹妹上畫畫課，一到家，姐姐就哭著過來，說妹妹把她的玩具弄壞了。下午爸爸帶姐姐去上課時(shí)，我和妹妹在家，我沒注意妹妹在玩姐姐...
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計(jì)劃外的收獲
一次計(jì)劃外的家庭事務(wù)帶給我的思考和收獲。 【1】 事件：前幾天我和孩子爸溝通，讓他帶妹妹去復(fù)診腺樣體。他掛了周日早上8點(diǎn)半的號(hào)子，我心里想著這么早，預(yù)估趕不上，但沒說什么。 ...
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痛苦到極致就是徹底客觀和人格獨(dú)立
上學(xué)時(shí)，我所有的焦點(diǎn)只有學(xué)習(xí)和考試。 工作之后，我眼里只有工作事業(yè)和賺錢、存錢、還貸、為父母貢獻(xiàn)經(jīng)濟(jì)力量。 沒生孩子之前，初生牛犢不怕虎，生活無瑣事，對(duì)家長里短毫無興趣也不擅...
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第985篇|兩娃摩擦是當(dāng)下我最難最需要突破的情緒難關(guān)
家有兩寶，年齡相近，難免有摩擦，但還是感覺自家兩個(gè)女兒摩擦有點(diǎn)多，很耗精力，作為媽媽，我也很想引導(dǎo)好她們，但還是經(jīng)常以失敗告終，這個(gè)關(guān)系難題是我當(dāng)下情緒最大的難題之一，在努力...
個(gè)人介紹
大家好，我是二寶媽，坐標(biāo)杭州，研究生畢業(yè)后一直從事房地產(chǎn)。閑暇時(shí)喜歡用文字記錄育兒、工作、生活點(diǎn)滴，想努力成長，遇見更美好的自己。感恩與你相遇，期待和你成為朋友。歡迎關(guān)注我的微信公眾號(hào)“成長印記”。