「簡(jiǎn)書」作為一款「寫作軟件」在誕生之初就支持了 Markdown,Markdown 是一種「電子郵件」風(fēng)格的「標(biāo)記語(yǔ)言」,我們強(qiáng)烈推薦所有寫作者學(xué)習(xí)和掌握該語(yǔ)言。為什么?可以...
潘昱班長(zhǎng)of 用法: 養(yǎng)成思維,思維指導(dǎo)才能高效;1~2月 A4紙工作法,把事情列出來(lái),情景分類,再移植到手機(jī)上;回到本源,理念清不清晰,為什么這么做;學(xué)習(xí)的方法:點(diǎn)、問、搜...
小榮教練分享:1.什么是拖延癥;2.拖延癥的原因;3.拖延癥的危害;4.克服拖延癥的七個(gè)方法 。聽了小榮教練的分享收獲很多,內(nèi)容很豐富,而且把葉老師100講中26~32講關(guān)于...
清單分享-王晶教練:一紙、一圖、一APP,A4紙工作法,思維導(dǎo)圖,OF;A4主要用于日常工作,思維導(dǎo)圖主要用于某件事某個(gè)項(xiàng)目的梳理,OF主要用于重復(fù)長(zhǎng)期事件的安排與管理,理論...
跑步潘煜班長(zhǎng): 1.跑就對(duì)了 2.科學(xué)跑步:跑量方面,循序漸進(jìn)每周增加不超過10%;速度方面,慢以至遠(yuǎn),用手環(huán)檢測(cè)心率,適當(dāng)調(diào)節(jié)速度;注意防護(hù),把握“挺、傾、柔、衡、堅(jiān)”五字...
周檢視會(huì)心得: 本次例會(huì)得主題是情緒管理,100講中提到世界級(jí)的培訓(xùn)師叫安東尼·羅賓,他認(rèn)為,成功人士的兩個(gè)關(guān)鍵,一個(gè)是時(shí)間管理,另一個(gè)是情緒管理,可見情緒管理得重要性,今天...
孔子教導(dǎo)弟子要吾日三省吾身,蘇格拉底也說過:沒有反思的人生不值得過,所以反思與檢視也成為我們踐行時(shí)間管理的重要方法之一。 周日的班會(huì)上聽了小伙伴們對(duì)反思與檢視的分享收獲很多。...