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  • 不想幫人寫稿了

    不怕丟人地說,自從我寫作以來,除了給人家寫稿的那段日子以外,在自己的賬號(hào)上,我從來沒有掙到過錢,大多數(shù)時(shí)候,每天都只有幾毛幾分的進(jìn)賬,這樣累積了一年多,總共才一百多塊錢。 前...

  • @與愛同行_Zhxi 嗯,我喜歡去皮?

    紫薯不一定比紅薯、白薯好

    薯類的營養(yǎng)價(jià)值基本差不多,不要過分的想象紫薯的營養(yǎng)價(jià)值會(huì)更高,食物都有各自的優(yōu)缺點(diǎn),都含有人體需要的營養(yǎng)成分,但是并不是說單一的某種食物多吃就能起到保健的作用。 薯類也是一樣...

  • @與愛同行_Zhxi 對(duì),都是要適量

    紫薯不一定比紅薯、白薯好

    薯類的營養(yǎng)價(jià)值基本差不多,不要過分的想象紫薯的營養(yǎng)價(jià)值會(huì)更高,食物都有各自的優(yōu)缺點(diǎn),都含有人體需要的營養(yǎng)成分,但是并不是說單一的某種食物多吃就能起到保健的作用。 薯類也是一樣...

  • @鑫晶淼 我也比較喜歡??

    堅(jiān)果是有益健康的食物,但是要適量哦!

    堅(jiān)果應(yīng)該算是日常生活中比較常見而且有益的零食,但是,堅(jiān)果要適量吃。 堅(jiān)果富含脂肪和蛋白質(zhì),是一種高能量食物,而且也含有豐富的礦物質(zhì)、維生素E和B族維生素,堅(jiān)果中的脂肪多半是有...

  • @程經(jīng)只是曾經(jīng) 不喜歡可以不看,沒人偏要你看

    堅(jiān)果是有益健康的食物,但是要適量哦!

    堅(jiān)果應(yīng)該算是日常生活中比較常見而且有益的零食,但是,堅(jiān)果要適量吃。 堅(jiān)果富含脂肪和蛋白質(zhì),是一種高能量食物,而且也含有豐富的礦物質(zhì)、維生素E和B族維生素,堅(jiān)果中的脂肪多半是有...

  • @走得很慢的烏龜 我也愛吃??

    堅(jiān)果是有益健康的食物,但是要適量哦!

    堅(jiān)果應(yīng)該算是日常生活中比較常見而且有益的零食,但是,堅(jiān)果要適量吃。 堅(jiān)果富含脂肪和蛋白質(zhì),是一種高能量食物,而且也含有豐富的礦物質(zhì)、維生素E和B族維生素,堅(jiān)果中的脂肪多半是有...

  • @鑫晶淼 省時(shí)間??????

    喝牛奶要注意的事項(xiàng)!

    牛奶是好東西,但是不適宜空腹喝,如果一次大量飲用牛奶,會(huì)發(fā)生腹脹、腹瀉等胃部不適。 空腹喝牛奶,牛奶在胃里的停留時(shí)間會(huì)變短,而影響身體對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,降低牛奶的價(jià)值。 那么...

個(gè)人介紹
健康管理師、營養(yǎng)師一枚
始于平凡,忠于初心。過陽光、積極向上的小生活!
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