我們做公司，應(yīng)該追求效率，還是應(yīng)該追求公平？是公平重要，還是效率更重要？ 類似的很多問(wèn)題，在過(guò)去的思維方式中，似乎都無(wú)解。 今天這本書《解惑：心智模式?jīng)Q定你的一生》中，藏著頗...
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解惑：不屈不撓的絕望（一） -
解惑：手段上的富人，目的上的窮人（二）我們經(jīng)常說(shuō)起“整合”這個(gè)詞，那到底什么才是真正的整合呢？ 本書的作者提出了兩個(gè)契合：第一個(gè)是“頭腦和心智的契合”，第二個(gè)是“理解的科學(xué)與操縱的科學(xué)的契合。 也就是這兩個(gè)關(guān)鍵前...
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提高認(rèn)知模式，要從這四個(gè)方面同時(shí)下手（三）如何“解惑”？——需要提升自己的認(rèn)知模式，那又怎樣提升呢？本書的作者告訴我們，要想提高自己的認(rèn)知和心智模式，就得從這四個(gè)方面同時(shí)下手。 這和“喬哈里視窗”里面所談到的：“我-...
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另一個(gè)世界中的自己，未必有我們想得那么好（四）昨天我們分享了四個(gè)認(rèn)知層次中的前兩個(gè)，即認(rèn)識(shí)自己——我的內(nèi)心世界正在發(fā)生著什么；認(rèn)識(shí)他人——其他存在的內(nèi)心世界正在發(fā)生著什么。 今天，繼續(xù)后兩個(gè)層次的分享，即“認(rèn)識(shí)他人眼中的...
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讓自己躍遷到另外的層次，很多問(wèn)題便都不是問(wèn)題了（五）我們已知四個(gè)認(rèn)知層次： 認(rèn)識(shí)自己——我的內(nèi)心世界正在發(fā)生著什么；認(rèn)識(shí)他人——其他存在的內(nèi)心世界正在發(fā)生著什么；認(rèn)識(shí)他人眼中的我——我在其他存在的眼中是什么樣子的；認(rèn)識(shí)這個(gè)世界...
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《非暴力溝通》拆書第九章?愛(ài)自己
非暴力溝通最重要的應(yīng)用是什么？ 培養(yǎng)對(duì)自己的愛(ài)，學(xué)會(huì)愛(ài)護(hù)自己 當(dāng)自己表現(xiàn)的不夠完美的時(shí)候，我們是如何對(duì)待自己的？我們?cè)趺醋霾庞兄趶闹惺芤妫?當(dāng)我們表現(xiàn)的不完美時(shí)，我們通常表...
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你知道長(zhǎng)期讀書和不讀書的人，他們的差別在哪嗎？不讀書，只能想自己的所見(jiàn)所聞，而讀書、持續(xù)地讀書、持續(xù)地讀好書，則相當(dāng)于和古今中外的頂級(jí)思想家處在一個(gè)朋友圈?！墩J(rèn)知覺(jué)醒》周嶺 你知道長(zhǎng)期讀書和不讀書的人，他們的差別在哪...
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堅(jiān)持寫作的好處<br>就是自我療愈
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怎樣讓社群價(jià)值百萬(wàn)？社群運(yùn)營(yíng)主理人：紅宇分享 社群技能：1、會(huì)勾魂文案，2、海報(bào) 3、短視頻、4溝通 5、模仿 6、無(wú)痕銷售能力 不管你做什么都會(huì)通過(guò)社群再打造一次 1.社群運(yùn)營(yíng)是可變現(xiàn)的產(chǎn)品。...
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2020你是否有過(guò)來(lái)自心底的恐懼？——《直面內(nèi)心的恐懼》（一）突如其來(lái)的疫情席卷全球，注定2020必將是載入史冊(cè)的一年。 在過(guò)去的四個(gè)月中，你是否有過(guò)莫名的害怕和不安？ 又或是對(duì)死亡的恐慌，和對(duì)日后生活的擔(dān)心？ 當(dāng)下這一刻你內(nèi)心最大的恐...
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有的真實(shí)，恰恰是偽裝后的“真實(shí)性陷阱”很多人認(rèn)為，如果要根據(jù)環(huán)境而變換自己，會(huì)使得他們遠(yuǎn)離了自己最自然的風(fēng)格，這是對(duì)他們真實(shí)性的一種威脅。這些“堅(jiān)持真實(shí)者”的最大問(wèn)題在于，他們是基于過(guò)去來(lái)定義真實(shí)性的，因此他們認(rèn)...
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破除“想得太多，做的太少”魔咒的5個(gè)實(shí)用方法曾經(jīng)的夢(mèng)想，隨著時(shí)間的流逝，漸漸荒廢，最后只存在于夢(mèng)里。而今看到那些將夢(mèng)想變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)的人，其實(shí)未必比你我聰明，也未必比你我勤勉，是因?yàn)椋麄冇兄饶阄腋鼜?qiáng)的自控力和執(zhí)行力。 我...
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想成為這樣的女人嗎？解讀“女王”薇婭的成功密碼（一）薇婭也出書了？ 說(shuō)到薇婭，時(shí)下最火的兩大直播帶貨主播之一，2020年她與地的團(tuán)隊(duì)當(dāng)之無(wú)愧的拿到了年度帶貨主播第一名，她被稱為淘寶第一女主播。 2018年雅加達(dá)亞運(yùn)會(huì)火炬手、全...
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《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》解讀——成熟模式圖
之前和大家分享了這本書里的七個(gè)習(xí)慣，但這七個(gè)習(xí)慣之間的關(guān)系，并沒(méi)有在前面的分享中和大家做進(jìn)一步的闡明。在這其中，是有一條主線存在的，貫穿了這七個(gè)習(xí)慣，也就是作者在書中寫到的—...
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國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，從教近二十年。<br>消零專題鏈接：<a href="http://www.itdecent.cn/gp/bd3463451c3ced2b" target="_blank">http://www.itdecent.cn/gp/bd3463451c3ced2b</a><br>主攻親子關(guān)系，青少年問(wèn)題，家庭關(guān)系問(wèn)題。<br>信奉的原則是:每一個(gè)人都是一顆來(lái)自宇宙的星星，獨(dú)特，獨(dú)立。咨詢師的作用就是幫助每個(gè)人認(rèn)識(shí)自己的獨(dú)特性，看到自己的優(yōu)勢(shì)和不足，了解自己今生要做的事情，活成自己喜歡的樣子。
