發(fā)簡信
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4月你好！愚人節(jié)的這天是在濮陽，一個曾經(jīng)幾乎沒想過會來到的地方！很開心的！最重要的是住了一個特別滿意和喜歡的酒店！大大的床，簡潔的書桌，小小的雙...
有意識的5點多就醒了，最近早上醒是那種不強制自己的自發(fā)性的醒，也許是形成生物鐘了吧。醒來看了眼手機，我突然發(fā)現(xiàn)早上不能先看手機再冥想，會因為手機...
這是一篇定位營的復盤，也是對自己的看到和嘉獎。 畢竟，成為那個最愛的自己，得先肯定和認可自己。 1，2020年，遇見AI娃，遇見定位營 在鄭州的...
昨晚參加爭霸賽到22:30，后來有聊天到凌晨一點，但是今早06:10分鬧鐘響起我還是起來了。 今天冥想呼吸做的不好，一來思緒不穩(wěn)，沒法專注，二來...
盡早06:18起床，是醒了之后立馬起的那種！昨晚其實聊天到很晚，還以為起不來了呢，但是今早到點依然清醒！ 今日的呼吸訓練換了一個背景音樂，冥想專...
今早不知道是不是太上心了，早上一直想醒。先是三點多，然后是四點多，后來干脆就醒了不睡了。但是一是太早起床我有點害怕，二是今天特別冷 我就直接在被...
今天定位營驗收作業(yè)最后一天，我驗收的兩個學員的作業(yè)都沒有通過，但是我卻沒有想過給他們鏈接幫助，而鳳閣老師，許老師和毛毛都做到了！系統(tǒng)的思維還需要...
還有半小時左右就下班了，今天是特別有成就感的一天。做了很多事，完成了很多計劃！ 早上早起了，雖然沒有太早，但是冥想按計劃進行了，完成還不錯。因為...
和自己對話，成為最愛的自己 定位訓練營正在接近尾聲，課程已經(jīng)完全結束，但是成長和收獲還在繼續(xù)。尤其是最后這幾天，我愈發(fā)覺得自己更有覺察和變化，那...