9月18日發(fā)布了第一篇文章，《堅(jiān)持早起21天（5點(diǎn)），我發(fā)生了什么？》，當(dāng)時(shí)只是想著記錄一下自己的生活，于是就沒有再來簡書了，沒想到今天偶然打開，有那么多人的喜歡，非常感謝大...
發(fā)簡信
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堅(jiān)持做一件事情100天，在我身上發(fā)生了什么？ -
工作4年，分享這3種習(xí)慣養(yǎng)成法繼上篇干貨文章里寫的時(shí)間管理和11月度計(jì)劃，發(fā)現(xiàn)對(duì)于大部分想進(jìn)行時(shí)間管理的寶寶來說，可能最難的是6:30早起和晚上6：00—8:00的時(shí)間利用。在此，分享三種列清單的方法，幫...
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［學(xué)習(xí)復(fù)盤］21天手帳訓(xùn)練營復(fù)盤課程緣分 上這個(gè)訓(xùn)練營之前完全沒有聽說過蔡小鬧這個(gè)人，只是看到手賬圈的小伙伴發(fā)的一篇文案，找小伙伴拼課程。我鬼使神差的點(diǎn)開了，才有幸參加這么好的課程。 課程吸引我的主要是這幾...
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2019最清晰手帳入門指南馬上要到2019年了，現(xiàn)在馬上去買一個(gè)新的本子，新的旅程就要開始啦 對(duì)我來說，手帳就是用筆紙記錄生活，讓生活充滿儀式感，提高生活質(zhì)量。 相比于日記，手帳更精簡、輔助生活、美觀...
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堅(jiān)持自我成長和自我完善，保持對(duì)這個(gè)世界無盡的好奇心。我值得。
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2018年我交出了一份成績單：認(rèn)識(shí)自己，找到沉迷文/瑩瑩微光 寫在前面的碎碎念 2018年，是我真正開始自己探索的一年，這一年嘗試去學(xué)習(xí)各種新技能，也去了自己想去的地方，收獲了很多小確幸，也留下不少遺憾和悔恨。因?yàn)闉t灑姐和...
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胯寬的女生該怎么搭配衣服才顯瘦 梨型身材穿搭攻略圖胯寬的女生該怎么搭配衣服才顯瘦？胯寬的女生該怎么搭配衣服?梨型身材最主要的特點(diǎn)是臀胯寬度大于胸肩寬度， 視覺上看起來由臀部“帶領(lǐng)”的下半身和上半身好像不是一個(gè)人的。我們一說到...
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親測有效的中醫(yī)爺爺祛痘穴位親測有效的中醫(yī)爺爺祛痘穴位第二篇，補(bǔ)充?? 上次給大家分享了一部分中醫(yī)爺爺告訴我的局部長痘痘的穴位按摩，有好多寶寶臉頰的痘痘該怎么辦啊，今天就給大家分享一下其余的穴位按摩其實(shí)...
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譚維維減肥食譜最全版
譚維維減肥食譜最全版： 周一 早餐：全麥面包1片，煮雞蛋1個(gè)，牛奶1杯； 午餐：拌菜（西蘭花+木耳+藕+豆腐+蘆筍+胡蘿卜+生菜+口蘑），蒸玉米，紅薯，蘋果，香蕉； 晚餐：營...
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換季小仙女必備的閉口治療寶典又到了秋風(fēng)乍起，遇暖還寒的季節(jié)了。伴隨著瀟瀟的落葉，小仙女們的皮膚問題也層出不窮。 閉口問題是一個(gè)網(wǎng)上熱聊，經(jīng)久不衰的話題。 杰梓在家親自試驗(yàn)，用天然的成分有效緩解了這個(gè)癥狀...
