發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：香港
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批判性思維，質(zhì)疑與思考我理解的“批判性思維”是對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中的條理、定義或習(xí)慣方面的質(zhì)疑與思考。 最近看的關(guān)于批判性思維的書名《人人都該懂的批判性思維》，從一開始進(jìn)行測(cè)...
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《百分百溫尼科特》—過渡性客體溫尼科特是精神分析中專注客體關(guān)系（以嬰兒為主體，嬰兒與外部的關(guān)系）。 長(zhǎng)大，就是在過去的基礎(chǔ)上構(gòu)建現(xiàn)在。 一、總體的理解與感受 書中強(qiáng)調(diào)環(huán)境，“...
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《你經(jīng)歷了什么？》待更新關(guān)于創(chuàng)傷、療愈和復(fù)原力的對(duì)話 作者：【美】布魯斯·D·佩里 【美】奧普拉·溫弗瑞 從理解世界開始，尋找到自我的平衡。感覺到里面有些話能讓人從觀外...
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《和自己和解》經(jīng)典文字
作者：大衛(wèi)· J· 利伯曼 這本書讀起來感覺很像《少有人走的路》，但又不是。 下面是我在閱讀時(shí)頗有感觸的文字。 關(guān)鍵詞：憤怒、自尊、自我 情感成...
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適度的心理防御
最近看的是曾奇峰寫的《適度的防御》這本書。感覺可以在從“人性”這個(gè)角度去思考的時(shí)候，用心理防御去看一個(gè)人會(huì)讓自己好受點(diǎn)。 自我保護(hù)的方式，就是防...
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自戀人格
最近看的是曾奇峰的《隱秘的人格：人格怎樣決定命運(yùn)》這本書。 之前是對(duì)人格這個(gè)東西一種模糊感，最多就是“面具”，或者是在網(wǎng)上一查就彈出來很多種不同...
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如何應(yīng)對(duì)能量吸血鬼——強(qiáng)勢(shì)的人？
最近一個(gè)月讀的關(guān)于“強(qiáng)勢(shì)的人”有兩本書： 《我為什么要聽你的》伊莎貝爾 ? 娜扎雷【法】 《強(qiáng)勢(shì)》曼紐爾? J ?史密斯【美】 看這兩本書，我是...
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三腦理論三腦理論，人腦有三種物理腦。 網(wǎng)狀腦系統(tǒng)、情緒腦系統(tǒng)、大腦皮層系統(tǒng) 爬行腦（原始腦） 控制心跳、呼吸、血壓和新陳代謝，與心連接。 不安全會(huì)出現(xiàn)逃...