《非暴力溝通》這本書買了有三年了，但是在聽書之前，沒有認(rèn)真看完此書，對書里所寫內(nèi)容也沒有什么印象，今天再來聽這本書，似乎比三年前看這本書收獲更大。非暴力溝通，也可以翻譯成講話...
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奧森晨跑第十五天 ?非暴力溝通 -
晨跑第十三天 ?不斷去追逐最完美的自己今天聽了樊登《用事實說話》一書，這本書重點講如何與人溝通，如何與人好好談話，如果通過有技巧的談話解決問題本身。說到技巧，書中提到用旁觀者的角度去客觀分析問題和矛盾點，站...
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晨跑???♀?12天 ?像詩人一般生活
今天聽樊登之前講過一本書《中國八大詩人》，書中提到了中國八大詩人：屈原、陶淵明、李白、杜甫、白居易、蘇東坡、陸游和王漁洋。王漁洋之前聽的少，其他七位大家應(yīng)該都熟知，這幾位都是...
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晨跑???♀?第11天：微距里的美好和無限的時間法今天我想分享兩個觀點：《微距里的美好》和《無限的時間法》。 月初看一個畫展，最受觸動的是一位日本83歲的老畫家的大自然花卉主題，繪畫的主題全部是我們平時可能會忽略...
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晨跑???♀?第十天 ?不做一塊石頭人今天晨跑在聆聽樊登新書的《心智力》，書的作者李老師建議：如果你辛苦了一段時間，結(jié)果并沒有讓你滿意，請你一定要調(diào)整你的方法，如果沒有這樣的覺知，那你不會真的改變。要做一個能吸收...
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晨跑???♀?第九天：活著，別人可以不理解你，但是我們要活得不讓別人嫌棄天氣越來越熱，跑步越來越像一部“圣經(jīng)”，但是跑步完大汗淋漓的感覺，真的很美好！ 今天第二次聽了樊登講的書《活好》，作者日野先生活了105歲，他說到：活了10...
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晨跑???♀?第八天，不要生活在別人的時間里5:45起床，比以往早了十五分鐘，找了半天新的一件跑步服，還是沒找到，憑空消失了。無奈，還是穿著舊的跑步衣服開跑。 今天聽了樊登的《有限游戲和無限游戲》，里面有一句話特別好：...
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晨跑???♀?第七天，烈日高照，做好防曬今天再次聽了樊登老師的《思考快與慢》，還是沒能系統(tǒng)性地學(xué)習(xí)理解此書，自己訂閱的電子版的書，也沒能看完，確實有點燒腦。從我的情況來判斷，我的思考能力在嚴(yán)重下降，或許是從來沒有行...
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晨跑???♀?第六天，風(fēng)太大，阻力不小今天跑到三分之一就感覺很累，以為是周末兩天沒跑身體太適應(yīng)，后來帽子刮跑了才知道原來是風(fēng)。哈哈 今天聽的是樊登的《一念之差》，原來相比于其他的出行交通，坐飛機(jī)才是最安全的方式，...