第七章 陰陽魚現(xiàn) 修煉不知年,隨著我現(xiàn)在每日的鍛煉神識,培養(yǎng)母體,我感覺我自己的身體也在慢慢的壯大了,就是白天自己修煉呼吸吐納法時,不知怎么修煉神識。 忽然,我想...
第七章 陰陽魚現(xiàn) 修煉不知年,隨著我現(xiàn)在每日的鍛煉神識,培養(yǎng)母體,我感覺我自己的身體也在慢慢的壯大了,就是白天自己修煉呼吸吐納法時,不知怎么修煉神識。 忽然,我想...
第六章 修煉神識 我現(xiàn)在每日的日程就是,白天自己修煉呼吸吐納法,等到晚上,母親安然入睡后,動用我的神識,帶到周圍的天地元氣,進(jìn)入她的身體,幫助修煉肉身,調(diào)理經(jīng)脈,治療暗...
【正功:五運周天】(每式 6 次呼吸,共 30 分鐘) 第一式:督脈升陽(激活陽氣) ?? 動作:吸氣時雙手沿大腿內(nèi)側(cè)(足少陰腎經(jīng))上抬至膻中穴(任脈),掌心向上托舉 ?? ...
【預(yù)備式:天地歸元】(3 分鐘) ?? 體位:盤坐 / 站樁(雙腳與肩同寬,膝蓋微屈,脊柱中正) ?? 呼吸:自然呼吸 3 次,舌抵上顎,雙手疊放丹田(男左手在下,女右手在下...
第四章 鞏固根基 修煉無日月,世上已千年,我不知不覺修煉了好幾天吐納法,那一團(tuán)先天元氣,也凝實了不少,神識也增強到可以外放了。 動用神識感應(yīng)了一下外界,勉強看清了...
第一章 初臨貴境 【日記首日】 “這是哪里?”我模糊意識回籠時,我陷入了前所未有的混沌與束縛。四周是溫?zé)嵴吵淼囊后w,耳邊只有沉悶的搏動聲,還有模糊的外界聲響穿透進(jìn)來——...