前段時間拖延的厲害，說好的整理衣柜，斷舍離，結(jié)果進展緩慢，有時候?qū)幵柑芍菹⒁膊幌肴フ?，當然也包括別的家務(wù)，看著亂，心也亂，想干，就是想先做完這個再去整理，好像知道從哪里下...
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高明的心理醫(yī)生這樣做--讀《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》
蛤蟆先生得了抑郁癥，悲喜無常。他在蒼鷺那里做的十次咨詢，蒼鷺醫(yī)生通過對話交流和故事，把咨詢的核心理念、常用工具和溝通技巧，都運用這個案例里。整個過程，就是一個標準的心理咨詢模...
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我們每個人都是自己的心理醫(yī)生--讀《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》
這是一本教你療愈的書，這也是一本幫你療愈的書。 一、這是一個稍不注意就會抑郁的時代 抑郁現(xiàn)在成了高頻詞，一不小心，你就抑郁了。太陽底下無新事，研究表明每個人的一生中都有不同程...
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重讀《被討厭的勇氣》
第1次讀這本書的時候，內(nèi)心是狂喜的，原來是這樣啊，哦，原來我不想做某事，是因為我?guī)е幌胱鲞@件事情的某個有利于自己的目的。 原來我對某人發(fā)脾氣，并不是因為某人做錯了什么，而是...
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好人應(yīng)該有好報，讀《芳華》有感
《芳華》 劉峰很不起眼，但也很出色，別人做不到的事情，他都能做到。劉峰是好人，也是先進，甚至是女人眼里的圣潔。然而因為林丁丁事件，他的人生發(fā)生了巨大的轉(zhuǎn)折。此后的人生一直不幸...
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只有家才是最好的港灣，讀《我們仨》有感
“我們這個家，很樸素；我們?nèi)齻€人，很單純。我們于事無求，與人無爭，只求相聚在一起，相守在一起，各自做力所能及的事。碰到困難，我們一同承擔，困難就不復(fù)困難；我們相伴相助，不論什...
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讓微笑成為情懷（女神節(jié)，致自己）
嗨，女神 又一年沒見了哦 想知道這一年你的模樣 你看，遠方的你正微笑走來 那是你365天豐碩的成果 鏡子也跟著你一起變美，飛揚。 崩潰時，你會哭一場 向家人宣誓你的脆弱 那是...
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接納，其實沒有那么難
今天晚上部門同事聚餐，我依舊是那漏洞百出，給大家?guī)碇T多笑點的人。不同的是，我越來越嫻熟于自己的角色，并學會配合將氣氛烘托出高潮。殊不知，我其實是那個收獲快樂最多的人。因為，...
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用終局思維去看人生的憾事
一位臨終關(guān)懷護士，對一些生命即將走到終點的病人做了采訪。最終整理出他們?nèi)松凶钸z憾的五件事，如果機會重新來過，他們希望這樣過。 1、我希望過屬于自己的人生，而不是按別人的期待...
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如何選擇行業(yè)指數(shù)基金-1
查理.芒格說：我們寧愿以合理的價格購買好企業(yè)，也不愿以便宜的價格購買差企業(yè)。 中證行業(yè)指數(shù)對應(yīng)關(guān)系 能源：能源設(shè)備與服務(wù)、石油、天然氣與消費燃料。 原材料：化學制品、建筑材料...
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不同尋常的2020年，你是如何度過的？
2020年的打開方式與以往不同，舉國歡慶的春節(jié)，肆虐的疫情打亂所有人的節(jié)奏。有人有家不能回，有的人奔赴在最危險的一線。從武漢封城，到舉國談疫色變，未來是什么樣子的，大家都沒有...
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小心，貪心正在毀掉你！
這個現(xiàn)象稱為貪心 幾個月前，一起學習NVC的小伙伴們早上練習時，和我一組的一個伙伴，說到他那個階段的狀態(tài)，看到每一個課程都想學習，被人推薦和發(fā)現(xiàn)的每一本書都值得讀，哪一件事都...