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1985
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1.睡眠負債：遺傳基因決定理想睡眠時間 ①指睡眠不足的累積會對大腦和身體造成的負債式傷害，難以靠補覺來償還。 ②睡眠負債易導致死亡率上升、肥胖、高血壓、精神疾病、酒精和藥物依...
發(fā)簡信