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1985
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1.睡眠負(fù)債：遺傳基因決定理想睡眠時間 ①指睡眠不足的累積會對大腦和身體造成的負(fù)債式傷害，難以靠補(bǔ)覺來償還。 ②睡眠負(fù)債易導(dǎo)致死亡率上升、肥胖、...
發(fā)簡信