預(yù)備勢：這套功有個功前準(zhǔn)備， 周身放松，兩眼輕閉，或者是平視前方，兩個牙齒輕輕地叩起來。當(dāng)練習(xí)者聽到默念口訣的時候，兩手要疊于丹田，男女都是左手放在里邊。練 功口 ...
發(fā)簡信
IP屬地：天津
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導(dǎo)引養(yǎng)生功十二法動作要領(lǐng)詳解
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翻譯、心理學(xué)、隨筆
預(yù)備勢：這套功有個功前準(zhǔn)備， 周身放松，兩眼輕閉，或者是平視前方，兩個牙齒輕輕地叩起來。當(dāng)練習(xí)者聽到默念口訣的時候，兩手要疊于丹田，男女都是左手放在里邊。練 功口 ...
