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對念頭不解釋顯化就能達到99.99%念頭，是小我的創(chuàng)造;無我，是生命的真相當(dāng)我們不再為念頭賦予解釋，不再將念頭當(dāng)作“我”的一部分，而是允許它自然生起、自然消散，無我的狀態(tài)就顯現(xiàn)了。...
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做一個真正有自我認同感的人擁抱自我認同，活出真實自我 親愛的朋友們，我們是否常為了取悅他人、融入群體而迷失自己?今天，我們來聊聊自我認同感的重要性。 什么是自我認同感? ...
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不是你聽不得，而是你的內(nèi)在小孩聽不得批評
不是你聽不得，而是你的內(nèi)在小孩聽不得批評 人的內(nèi)心有三個層次:保護層、脆弱層、本質(zhì)層。 我們內(nèi)在的本質(zhì)層是自由、美好、幸福的。 但是，在成長過程...
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缺愛的人，想要療愈并沒那么難缺愛的人，想要療愈并沒那么難 1.關(guān)注點切換 基本上沒有人是真的一點愛都沒有得到過的，大部分人之所以感覺缺愛，一跟別人比較，二是活在“應(yīng)該”里。...
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你的念頭最消耗你的生命
你的念頭最消耗你的生命 我發(fā)現(xiàn)，我們很多時候，煩惱的根源在于“想太多”。 念頭真的會消耗能量，我們要學(xué)會收回心神。 腦袋里念頭太多，一個接一個，...
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哪5個步驟重建內(nèi)心新秩序？5個步驟重建內(nèi)心新秩序 NLP意義換框法是一種有效的心理技巧，它幫助我們打破固有的思維框架，從不同的角度看待問題，從而發(fā)現(xiàn)新的可能性和價值。通過...
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阻礙一個人成長最隱秘的障礙-受害者思維阻礙一個人成長最隱秘的障礙--受害者思維 1，什么是受害者思維? 本質(zhì)上是忽視自己主觀能動性的行為。 他們表面上看起來并不像一般的受害者:悲觀、...
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一切的改變從覺察開始做自己的觀察者 情緒、念頭不是你，真正的你是那個觀察者 《天道》里有一句話是這樣說的:“當(dāng)你知道你是你的時候，你就不是你了?！?我們可以理解為，...