超腦行動(dòng),是吉吉打卡群里小伙伴,大家一起接龍完成的一個(gè)腦洞小說,如果你有興趣,也歡迎加入我們,一邊打卡精進(jìn),一邊玩這樣有趣的接龍游戲。吉吉打卡群...
1.前后一字步——1分鐘 2.深蹲提膝——1分鐘 3.觸腳踝箭步蹲——1分鐘 4.側(cè)弓步,瘦大腿內(nèi)外側(cè) 5.以下動(dòng)作,瘦全身——20×4組
1.勾腳尖繃腳尖——30次 2.交替折疊腿——60次 3.交替擺腿——30次 4.平常這個(gè)動(dòng)作平躺
桃子201902打卡復(fù)盤: 1.還記得本輪打卡你的目標(biāo)是什么嗎? 針對(duì)目標(biāo)完成度給自己打分,滿分10分你會(huì)打多少分?相對(duì)于以前嚴(yán)謹(jǐn)?shù)拇蚩☉B(tài)度和執(zhí)...
從兩年前被大家美貌的手帳筆記吸引,就開始動(dòng)手想練習(xí)畫手賬,從剛開始的笨拙的模仿小圖標(biāo)素材各種學(xué)學(xué)畫畫,到后來慢慢熟悉起來,但是還是覺得自己一直畫...
學(xué)習(xí)其實(shí)是一種生活方式;學(xué)習(xí)本身就是最好的洗腦方式;只要我投入時(shí)間和精力,從長(zhǎng)期來看,沒有什么是我學(xué)不會(huì)的;我學(xué)會(huì)的東西越多,我再學(xué)新的東西時(shí)速...
學(xué)習(xí)能力的三個(gè)階段 第一個(gè)階段:能學(xué)會(huì)有人手把手教授的技能;第二個(gè)階段:能學(xué)會(huì)書本上所教授的技能;第三個(gè)階段:能學(xué)會(huì)沒有人能教授的技能;大多數(shù)我...
01 | 產(chǎn)品能力是每個(gè)人的底層能力 從一個(gè)普通人,到成為一個(gè)產(chǎn)品人的過程,其實(shí)就是一個(gè)人學(xué)習(xí)建立認(rèn)知框架的過程。 產(chǎn)品能力就是訓(xùn)練一個(gè)人:判斷...