很少來簡書更新了。基本都在weibo，xiaohongshu之類。。。
發(fā)簡信
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冥想陪我度過焦慮的時光2020年的開年計劃，因為一場新型肺炎，基本都泡湯了。我想這不止是我一個人的遭遇，而是大多數(shù)人都狀況吧。原本準備回老家一家團聚，看看父母親人，走訪朋友，但最后因為這個突發(fā)事件...
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無法高效學習的幾點原因
書中講到，很多人想變得優(yōu)秀，獲得成功，卻因多種原因沒能實現(xiàn)。做個診斷，有的是迷茫型的，有的是不能堅持型的，有的是低效型的，還有的是紙上談兵型的。說的挺對的，身邊也有很多這樣的...
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冥想，值得我一生堅持到今天為止，我接觸冥想已經(jīng)一年多了，關(guān)于課程的學習，算上之前還有一些14天之類的課程，加起來算有半年左右。這半年從不走心的冥想到真正養(yǎng)成每天必做的事情，讓我收獲頗多。 我是一...
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時間管理+brushlettering說到時間管理，好像誰都會，但真正做得好的人并不多。我也學了很多時間管理的課程，每一個都有不錯的地方，但反而不8道該怎么執(zhí)行，因為每個人的方法都有些出入，這樣之后才發(fā)現(xiàn)，適合自...
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讀書筆記＆brushletteringpart 1《人生效率手冊》如何建立一生的目標 對于很多人來說，這個話題真的有點大，像這個飛速發(fā)展的時代，別說一生的目標，就是五年十年的目標都很難固定下來，但找準大方向還是可...