90天踐行結束了，對照自己的目標看看每項目標是否都達成，看看自己是否都養(yǎng)成了習慣。 1早睡早起——早起是基本都完成了，早睡有時候做的不好，有些時候是有別的事情，比如說給孩子斷...
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90天踐行總結——習慣的養(yǎng)成
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90天踐行第十一周周檢視
1本周早睡早起都能按時完成，不過天越來越冷了，早上打卡后會賴在床上，不過有很多事情要做，還是要起床。孩子也正在學走路，晚上睡覺也是一個麻煩事，總是不愿意睡覺，睡覺也是費了很大...
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90天踐行——第10周周檢視1早起和健康運動 早起早睡對我來說是很輕松的，我沒有睡懶覺的習慣，到了早晨4點多就會醒，睡不著了。早晨的運動很困難沒有時間，早晨起來要做很多事情，也不習慣散步，走路很快。一定...
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踐行90天——第九周周檢視
1健康和鍛煉 早睡早起完成的很好，但是總是睡眠不太好，睡到4點多會醒來，然后睡不著了，總想看看賽況，或許形成了不好的習慣了。現(xiàn)在天天騎自行車上班，但是路程短沒有起到鍛煉的效果...
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90天踐行——第八周周檢視
1生活習慣——早起早睡 本周早起和早睡執(zhí)行的很好，基本能完成目標，只是晚上有時候會看信息，有消息就想看。 2工作 本周基本完成要做的事情，只是有些地方自己覺得不滿意。 3生活...
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2018-08-27
90天踐行目標——第七周周檢視 1本周起床目標完成，早睡也基本達成，運動時間和目標都沒有完成，下周要改進。 2這周孩子大姨會老家，孩子奶奶幫忙來帶孩子，我要承擔更多的責任，孩...
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90天踐行目標第五周周檢視1早起 起床時間完成的比較好，基本完成任務，早睡的目標更是超額完成。唯一遺憾的運動的目標沒有達成，基本沒有時間去運動，偶爾打乒乓球也無法統(tǒng)計。早晨晚上都要幫忙帶孩子或者是做家...
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90天踐行——第一個月檢視
1健康——早起和早睡 由于是天生的勞累命，早晨從來沒有睡過懶覺，實話說是睡不著，到了一定的時間必醒，在加上有孩子的緣故，孩子每天很早就醒，早醒的時間更加提前了。早睡，現(xiàn)在變成...
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90天踐行——第三周檢視
1工作 按時完成工作。很不幸遇到了船拖班的問題，有的問題就怕是遇到了死結，每個人都覺得沒有責任?？蛻粲X得你沒有按時到貨影響了生產(chǎn)，但是我們發(fā)貨早就到港口了，船沒有來，責任應該...
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2018-07-2390天周踐行 第二周檢視 起床運動 本周都是在6點前起床，10點之前睡覺。早睡早起，養(yǎng)成好的習慣，因為有小孩的原因，也盡量督促小孩早睡，對孩子起床時間沒那么多要求，對小孩子...
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90天踐行 第一周周檢視1 【健康】 本周因為剛從印尼回來，上火和口舌生瘡還是很嚴重，起床還不是很規(guī)律，基本都是6點多，早上基本沒有專門的運動，因為要照顧小孩子，只有買早餐的時候能運動一下。其實每天...