在愛(ài)與獨(dú)立篇,作者講了兩個(gè)維度,父母與兒女,夫妻之間。父母與兒女一段,最打動(dòng)我的是書中的這段詩(shī)文(作者紀(jì)伯倫),作為今天拆頁(yè)的提前閱讀。P159你的兒女,其實(shí)不是你的兒女。他...
在愛(ài)與獨(dú)立篇,作者講了兩個(gè)維度,父母與兒女,夫妻之間。父母與兒女一段,最打動(dòng)我的是書中的這段詩(shī)文(作者紀(jì)伯倫),作為今天拆頁(yè)的提前閱讀。P159你的兒女,其實(shí)不是你的兒女。他...
拆頁(yè)十三 選自《 第二部分:愛(ài) 》 P145真正有愛(ài)的人,絕不會(huì)隨意指責(zé)愛(ài)的對(duì)象,或與對(duì)方發(fā)生沖突。他們竭力避免給對(duì)方造成傲慢的印象。動(dòng)輒與所愛(ài)的人發(fā)生沖突,多半是以為自己在...
寫在今日的拆頁(yè)之前 今天的內(nèi)容是自律之保持平衡,在這一節(jié),有三個(gè)部分:保持平衡、抑郁的價(jià)值、放棄與新生。第一部分,帶我入深思,而看放棄與新生部分,我的心涌出一種莫名的情緒,抓...
今日內(nèi)容是自律之尊重事實(shí)部分,作者在這一段落里,先談到人生地圖,然后圍繞人生地圖討論尊重事實(shí)。 他說(shuō),人生下來(lái)不是帶著地圖,而是隨著成長(zhǎng)不斷構(gòu)建地圖,人成年后以為自己的地圖構(gòu)...
拆頁(yè)一 自律之推遲滿足感 選自《 第一部分:自律 》 P20 不久前,一位 30 歲的財(cái)務(wù)分析師請(qǐng)求我的幫 助.她想糾正在最近幾個(gè)月里,總是拖延工作的惡習(xí)。 我們探討了她對(duì)...
「A1,激活經(jīng)驗(yàn)」(必選) 你或者身邊有神經(jīng)官能癥患者和人格失調(diào)癥患者的行為表現(xiàn)嗎?請(qǐng)分別例舉一個(gè)實(shí)證。 我們此前單位的應(yīng)屆生就是如此,95后,衣食無(wú)憂,未來(lái)迷茫,迫于父母壓...
「I,重述知識(shí)」(必選) 推遲滿足感,需要克服什么,如何做可以做到推遲滿足感,改變自己的拖延。 需要克服痛苦 、解決困難的問(wèn)題。 如何做:1、重新設(shè)置人生快樂(lè)與痛苦的次序:直...
「I,重述知識(shí)」(可選)請(qǐng)根據(jù)故事中的運(yùn)用,梳理運(yùn)用“如果......就......”的行動(dòng)步驟. 如果...就...的行動(dòng)步驟:一確定目標(biāo);二確定執(zhí)行條件,假想干擾情況;三...