進(jìn)入冬天，這個(gè)月的練習(xí)讓我感覺(jué)到手變暖啦。往年的時(shí)候，一到冬天手就涼冰冰的，在辦公室也要戴著手套，室外都不敢伸出來(lái)。經(jīng)過(guò)六個(gè)月的瑜伽練習(xí)，現(xiàn)在手都是熱乎乎的。心里別提多高興啦...
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2021年12月瑜伽總結(jié)
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瑜伽練習(xí)11月總結(jié)
這個(gè)月是腿腳的練習(xí)，老師讓我們用手勾住腳的大拇指，我覺(jué)得疼啊，反饋給老師，老師說(shuō)那是因?yàn)榻?jīng)絡(luò)不通。 可不是嘛，自己也知道身體僵得很，所以才要練瑜伽。 前幾天跟閨女去買羽絨服，...
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小島官方管理員
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數(shù)學(xué)的學(xué)前準(zhǔn)備
其實(shí)書寫和數(shù)學(xué)，這兩點(diǎn)是需要做前期鋪墊和準(zhǔn)備的。 比如石榴，他很早就可以數(shù)到20啦 ，但這并不能代表什么。他只是像念順口溜一樣，順嘴念了下來(lái)，在他意識(shí)里，“1237567”跟...
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為自己喝彩！
演講訓(xùn)練營(yíng)
前段時(shí)間我參加了廣州POWER演講俱樂(lè)部的一些線下活動(dòng)，我從中看到學(xué)了演講的人，他們身上所煥發(fā)的氣質(zhì)，包括談吐、自信等等，是我所向往的。 看看自己，之前也有過(guò)演講打卡，但是從...
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希望越來(lái)越多的家長(zhǎng)重視家庭教育，希望越來(lái)越多的孩子因此而收益！我們一起，任重而道遠(yuǎn)。
家庭教育越來(lái)越被重視
尹建莉父母課堂從月初開(kāi)始，工作人員介入年終家庭教育公益講座，每個(gè)群500人，計(jì)劃3萬(wàn)用戶進(jìn)群學(xué)習(xí)，我們3人一組，負(fù)責(zé)3個(gè)群的管理和解答問(wèn)題，也就是負(fù)責(zé)1500人用戶。 ...
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用贊賞點(diǎn)燃孩子的自信心星期五在一年級(jí)上課，孩子們寫拼音作業(yè)。有寫完的拿給我看。通常我們會(huì)怎么說(shuō)呢？“寫得很整齊。”“非常認(rèn)真。”這樣夸獎(jiǎng)可以嗎？可以呀！ 但是，我是“如何說(shuō)孩子才會(huì)聽(tīng)”的講師，我要...
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兩至三歲的孩子為什么愛(ài)打人。
兩至三歲的孩子愛(ài)打人是正常現(xiàn)象，因?yàn)楣粜袨槭谴蟛糠趾⒆颖亟?jīng)的成長(zhǎng)過(guò)程。 為什么孩子會(huì)打人？ 1、大多時(shí)候是因?yàn)楹⒆犹幱诳?、手和腳的敏感期，他熱衷于用口、手、腳探索世界，...
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學(xué)習(xí)啦！感謝你的分享，教會(huì)人們認(rèn)清情緒，順應(yīng)情緒。
［原創(chuàng)］為什么是你得抑郁②——從我早起這一事件談抑郁癥患者如何療愈
［別樣生活，萬(wàn)卷書萬(wàn)里路］2019年10月16日，周三，晴，連續(xù)1000天閱讀日記第524天。 很久沒(méi)有寫文章了，跟自己的事情多有一定關(guān)系，當(dāng)然，還跟自己的睡眠狀況有關(guān)。 這...
