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IP屬地:山東
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    《寄李道夫》有感

    “學(xué)絕道喪,俗之陷溺,如?在?海波濤中,且須援之登岸,然后可授之??與之?;若以??投之波濤中,是適重其溺,彼將不以為德?反以為尤矣?!薄都睦畹婪颉愤@篇書信中,感受到了陽明先...

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    宋引章成長之路——心理暗示以及勇于突破

    上篇我們聊了《夢華錄》宋引章頻遇渣男、不被人喜歡的根本問題來自于無歸屬感。這篇我們來聊聊引章最后是如何成長起來的? 看了大結(jié)局的人相信你們都被引章颯到了,感覺太解氣了。其實(shí)一...

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    《夢華錄》宋引章為何總遇渣男?

    #影視雜談# #夢華錄# #歸屬感# 看劇聊人性 夢華錄大結(jié)局了,劇中每個人物都可圈可點(diǎn),因為有性格基礎(chǔ),所以角色都立體豐富。前半段的宋引章就因為頻頻遇到渣男,成了大家討論的...

  • 以德報怨,何以報德?

    隨筆

    今天給娘家媽打了3000塊錢,我心好痛,給她花錢我好難受,每個月就怕這段時間,我知道有這樣想法不道德,我知道一切一切,可我控制不住,給她花一分錢我都難過,我討厭她,看到她就生...

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    真的,宅家十年

    有簡友問我,你真的宅家十年了嗎?是的。 我原本是一個中學(xué)語文老師,09年11月份在農(nóng)村支教期間感冒發(fā)燒,住院后當(dāng)天雙腿沒了知覺,一只眼睛看不清,醫(yī)生診斷為視神經(jīng)脊髓炎,發(fā)病率...

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    第一次付費(fèi)文章有人買了

    來簡書已經(jīng)很長時間了,說實(shí)話,簡書就是一個付費(fèi)發(fā)文的地方 沒有任何成功的欣喜,就像一個花錢租下來車,既要定期保養(yǎng),又要定期繳費(fèi)。 那個貝呀鉆的,根本看不懂有什么作用。 那有人...

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    吸引力法則的底層邏輯

    同頻能量 也許你或多或少聽說過吸引力法則(the law of attraction),用一句話概括就是:你會吸引你所“聚焦”的一切人事物。其中的關(guān)鍵點(diǎn)則是“聚焦”一詞,聚焦...

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    戒煙為什么這么難?戒不掉的是……

    昨天蔣同學(xué)突然說:“你說我再重新開始抽煙,會不會瘦下來?” 我說:“不會。跟你減肥有啥關(guān)系,你明明就是想抽煙。” 他想了一下:“那你說我是為了抽煙而想抽煙呢,還是為了別的事抽...

  • 禪拍

    禪拍是一種,即能調(diào)身,又能調(diào)心,即能自助,又能助人,即是術(shù),又是道。形式至簡,安全有效直達(dá)本源 一雙手 一顆心 打通身體經(jīng)絡(luò)和微循...

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    為什么你有很多情緒?是因為你不會表達(dá)需求

    在跟許多人接觸的過程中,我發(fā)現(xiàn)很多人都會帶著情緒去描述一件事,但是你讓他講感受他就講不出來。 咨詢的過程中,也經(jīng)常會遇到來訪者滔滔不絕的描述一件事,我讓對方表達(dá)一下此刻的感受...

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    無用的心理學(xué)理論

    很多朋友說也想學(xué)習(xí)心理學(xué),感覺心理學(xué)可以解決很多實(shí)質(zhì)問題,讓我推薦關(guān)于心理學(xué)方面的書和課程。 但是假如我說我現(xiàn)在的功力不是學(xué)心理學(xué)學(xué)出來的你們信嗎? 雖然我考了國家二級心理咨...

  • 人與人之間的差距在于思維上的碾壓

    普通人討論一件事,就是討論事,我跟你討論事,我希望你也跟我討論這件事。你認(rèn)可我或者否定我都是討論這件事就可以了。你認(rèn)可我我覺得很爽,你否定我,我就據(jù)理力爭,努力證明自己是對的...

  • 可以隨時覺察自己的情緒,看見他,安撫他

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    情緒密碼——大多數(shù)人都是在為情緒做事

    很多年前有個春晚小品,郭達(dá)在里面有句經(jīng)典臺詞:“沖動是魔鬼?!边@句話火了,關(guān)于情緒的問題也火了。從此很多人開始控制情緒??刂撇涣说木捅徽J(rèn)為是魔鬼。 但是情緒從來都不是可以控制...

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    人性的狡詐在于,所有的不好都隱藏了對自己的利好

    最近看了一個視頻,分析弗洛伊德和阿德勒的不同理論的。 弗洛伊德1856年出生于奧匈帝國,是精神分析學(xué)派的創(chuàng)始人。他可以說是心理學(xué)圈子里的“祖師爺”,他對于心理學(xué)的意義就像蘇格...

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    閉關(guān)分享-贊嘆生命長河的壯麗

    說起這次閉關(guān)緣起,之前有兩年多的靜坐體驗。我知道靜坐有提升智慧和療愈身體的效果。剛開始靜坐的時候確實(shí)有頭腦特別清明的體驗,那會正準(zhǔn)備考試,知識和習(xí)題看一遍就記得特別牢,感覺回...

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    新年第一個工作日,隨便聊聊

    ?? 先聊聊年獸。 跨年的時候在樓下放仙女棒,看到它冒出的火花還有滋滋響的聲音,聽著遠(yuǎn)處傳來的鞭炮聲,突然有個感悟,所謂的趕走年獸到底趕走的是什么...

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    匱乏讓我把高貴拱手讓人

    今天發(fā)生的一件事看到了自己內(nèi)在的匱乏、不值得、不配得有多么限制自己的人生,讓自己活得多么委屈、憋屈,把高貴拱手讓人,讓自己活在卑微里。心口堵的難受,清理了一下,好多了。也看到...

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    從本質(zhì)去解決問題,有多爽

    古語有云“心知肚明”,這里說的便是,你內(nèi)心的直覺與感受總是知道事物的真實(shí)價值。這種理解和認(rèn)知會讓你超出人類集體的一般性共識,你的頭腦可能會告訴你這是錯的,但你的內(nèi)心的直覺卻會...

個人介紹
國家二級心理咨詢師
情緒疏導(dǎo)
親子關(guān)系
禪修愛好者
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