敏捷過(guò)程實(shí)踐者<br>CSM<br>CSPO<br>CSP<br>PMP
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刻意練習(xí)訓(xùn)練營(yíng)收獲和感想（終篇）
不知不覺(jué)，四周的刻意練習(xí)訓(xùn)練營(yíng)已經(jīng)結(jié)束了。雖然自知自己做得還不夠，跟班里的同學(xué)相比還是不夠努力，給自己打分也就80分吧。但至少我也是一路堅(jiān)持過(guò)來(lái)了，雖然每個(gè)人都有自己的工作，...
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刻意練習(xí)訓(xùn)練營(yíng)結(jié)束感想
為期一個(gè)月的《刻意練習(xí)訓(xùn)練營(yíng)》馬上就要結(jié)束了，回顧這一個(gè)月一路走來(lái)，可以說(shuō)是走放棄、堅(jiān)持，痛苦、收獲的不斷糾結(jié)中走到現(xiàn)在。當(dāng)錄完最后一個(gè)任務(wù)視頻時(shí)，自己也深深送了口氣，雖然作...
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《刻意練習(xí)訓(xùn)練營(yíng)》的收獲和感想
今天是參加新大的刻意訓(xùn)練訓(xùn)練營(yíng)的最后一次作業(yè)。對(duì)過(guò)去1個(gè)月的活動(dòng)，做一次整體的復(fù)盤。 當(dāng)時(shí)參加活動(dòng)時(shí)，手頭的事情很多，參加的目的是看看這個(gè)刻意訓(xùn)練訓(xùn)練營(yíng)是做什么的，包含什么內(nèi)...
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刻意練習(xí)訓(xùn)練營(yíng)感想（3）
1. 背誦和朗讀時(shí)最大的區(qū)別是什么？ 背誦的時(shí)候，要想著后面的一句話是什么，減少卡殼，注意力更加專注。 朗讀，照著念就好，并提醒自己有意識(shí)的念，為了給后面要做的背誦練習(xí)打基礎(chǔ)...
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刻意練習(xí)訓(xùn)練營(yíng)感想（2）
1. 一周的朗讀給你印象最深的是什么？ 開(kāi)始的時(shí)候?qū)?nèi)容很陌生，隨著練習(xí)朗讀，能感到變得比較自如。句子讀的通順高，語(yǔ)感也會(huì)更好一些。 2. 哪些體會(huì)是你之前不曾料想的？ 有意...
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刻意練習(xí)訓(xùn)練營(yíng)感想（1）
今天是參加新大的刻意訓(xùn)練訓(xùn)練營(yíng)的第7天。之前稍微了解過(guò)一點(diǎn)點(diǎn)這個(gè)訓(xùn)練營(yíng)的內(nèi)容。要訓(xùn)練一個(gè)英文的自己介紹，作為刻意練習(xí)的媒介，感覺(jué)有難度，挑戰(zhàn)也很大，有過(guò)顧慮，但最終還是...
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喜愛(ài)冒險(xiǎn)的創(chuàng)業(yè)家，職業(yè)生涯創(chuàng)立過(guò)科技、網(wǎng)路及美妝平臺(tái)公司，並在數(shù)家大型企業(yè)擔(dān)任歐洲區(qū)與新興市場(chǎng)業(yè)務(wù)主管長(zhǎng)達(dá)10年以上經(jīng)驗(yàn)。<br><br>因多元工作洗禮與海外銷售主管及創(chuàng)業(yè)多次歷練，擅長(zhǎng)以老闆心態(tài)分析各項(xiàng)工作所面臨的數(shù)字迷思，擁有兩岸多項(xiàng)教學(xué)專利，2012年創(chuàng)辦了「超級(jí)數(shù)字力」財(cái)務(wù)思維與財(cái)報(bào)分析課程，目前為服務(wù)上市櫃大型企業(yè)之職業(yè)講師，多年授課對(duì)象包括：Alibaba、COSTCO、Citibank、EPSON、Hitachi、LG、Mercedes Benz、PUMA、Panasonic、SONY、Swarovski、Shiseido、Yahoo、美商TI德州儀器、比利時(shí)巴可Barco全球最大投影儀商、菲律賓 SM 商城集團(tuán)德克士、香港商富思(FOSSIL)、日本花王集團(tuán)、統(tǒng)一集團(tuán)、全球最大電子通路商大聯(lián)大集團(tuán)、雀巢惠氏、貴人鳥(niǎo)、安踏運(yùn)動(dòng)等超過(guò)200家以上全球各行業(yè)中高階主管…等，足跡遍及兩岸三地及東南亞各國(guó)，是上市企業(yè)指定度最高的數(shù)字力財(cái)報(bào)講師。<br><br>＠ 2015年美國(guó)奇點(diǎn)大學(xué)臺(tái)灣區(qū)真人實(shí)境競(jìng)賽節(jié)目指導(dǎo)講師<br><br>＠ 2016年Google 年度百大好書暢銷書作家<br><br>＠ 2016年博客來(lái)網(wǎng)路書店 年度百大總榜排名暢銷書作家<br><br>＠ 2017年博客來(lái)網(wǎng)路書店 二本著作同時(shí)獲得年度百大總榜排名暢銷書作家<br><br>＠ 2018年博客來(lái)網(wǎng)路書店 年度百大總榜排名暢銷書作家<br><br>@ 2016-2018年 榮獲 博客來(lái) 連續(xù)3年商業(yè)類Top100 暢銷書作家 【用生活常識(shí)就能看懂財(cái)務(wù)報(bào)表】
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財(cái)務(wù)報(bào)表真沒(méi)那么難，用生活常識(shí)就能看得懂。 只要你會(huì) 加/減/乘/除 就能用五大關(guān)鍵數(shù)字力 快速的判斷什么是 好 or 壞
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第二章#橙子創(chuàng)意思維訓(xùn)練營(yíng)#助教點(diǎn)評(píng)原圖 很喜歡陳奕迅，不想當(dāng)吃瓜群眾，不過(guò)作業(yè)還是用了很長(zhǎng)時(shí)間。
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創(chuàng)意思維第一周課后練習(xí)#橙子創(chuàng)意思維訓(xùn)練營(yíng)#題目的要求是牙膏的100種用途，開(kāi)腦洞，最后的數(shù)量不夠100個(gè)，但從上面來(lái)看牙膏的用途還是很多的，從不同的方面來(lái)分類。對(duì)手繪的布局還是不太習(xí)慣。
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重新打磨你的自律概念5次訓(xùn)練內(nèi)容截圖 學(xué)習(xí)綜合感受： 通過(guò)訓(xùn)練營(yíng)學(xué)習(xí)訓(xùn)練，感知自律可以重排痛苦和快樂(lè)的順序，縮小現(xiàn)實(shí)和期待的偏差，實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長(zhǎng)得以實(shí)現(xiàn)的第一步，活出真正的自己。自己原先對(duì)自...
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自律03——活成一個(gè)真正的人真自由法則，人生只此一次，你決定你的方向。事情過(guò)去了，就是過(guò)去了，需要自己來(lái)承擔(dān)責(zé)任。存在的痛點(diǎn)，尋求一時(shí)的放松，獲得持續(xù)的停止，小我的推卸責(zé)任。 那要如何承擔(dān)自己的責(zé)任...
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朱熹說(shuō)過(guò):不奮發(fā)，則心日頹靡；不檢束，則心日恣肆。 我們每天都會(huì)面對(duì)太多繁雜的誘惑，模糊了我們的目標(biāo)，消磨了我們的意志。 怎樣才能自我檢束規(guī)范以防心日恣肆呢？難道要一直靠別人的監(jiān)督約束嗎？難道要不斷為自己的放縱尋找借口開(kāi)脫嗎？難道要讓自己每天覺(jué)得做正確的事情是一種痛苦嗎？ 現(xiàn)在，就告訴你自律的正確養(yǎng)成方式，教你一步步地學(xué)著自律！ “分身術(shù)訓(xùn)練營(yíng)”和“真自由訓(xùn)練營(yíng)”是由幸福進(jìn)化進(jìn)化俱樂(lè)部發(fā)起的元習(xí)慣提升類產(chǎn)品，活動(dòng)具體內(nèi)容請(qǐng)?jiān)斠?jiàn)：http://blog.hiddenwangcc.com/productact。
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自律02——縮小現(xiàn)實(shí)和期待的偏差修改后 自律的三大核心要素之二：尊重事實(shí)。問(wèn)題是一種典型的事實(shí)。直面情緒帶來(lái)的問(wèn)題。思考當(dāng)下的現(xiàn)狀。直面問(wèn)題時(shí)可能會(huì)感到痛苦，小我很痛苦。生活苦難重重，但是直面直面問(wèn)題...
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自律01——重排痛苦和快樂(lè)的順序修改后： 自律的三大核心要素之一，是推遲滿足感。推遲大象的滿足感。目光短淺的大象只喜歡趨利避害（貪婪和恐懼）。滿足感是小我的應(yīng)激反應(yīng)，只管當(dāng)下的利益和傷害。推遲的大象的...
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輕松提升自律力--真自由訓(xùn)練營(yíng)開(kāi)營(yíng)
自律不是約束自己的規(guī)則。為了自己可以持續(xù)高效能，自律是核心的第一步，必選課程。對(duì)一件事情的執(zhí)著，碰到無(wú)法執(zhí)行下去，會(huì)感到痛苦，就會(huì)覺(jué)得自己的自律力有問(wèn)題，其實(shí)這只是眾多關(guān)...
