小蕓對(duì)隋東風(fēng)說:“給我安全感的不是房子和生意,是你?!?回味電影,隋東風(fēng)做了什么給了小蕓安全感?安全感具體怎么描述? 隋東風(fēng)看到小蕓的手因?yàn)橄春ur皴了,馬上買了護(hù)手霜送給她,...
小蕓對(duì)隋東風(fēng)說:“給我安全感的不是房子和生意,是你?!?回味電影,隋東風(fēng)做了什么給了小蕓安全感?安全感具體怎么描述? 隋東風(fēng)看到小蕓的手因?yàn)橄春ur皴了,馬上買了護(hù)手霜送給她,...
自己看的時(shí)候感到滿屏都不舒服,很害怕。通過看群里老師點(diǎn)撥和大家討論,才清晰一些東西。 男女主內(nèi)心都不強(qiáng)大,都在外求。 四大感覺安全感,歸屬感,信任感,責(zé)任感大部分缺失。 女主...
學(xué)習(xí)筆記及分享: 學(xué)習(xí)筆記: 道理和信念 信念是領(lǐng)悟了道理變成自己的思想和行為準(zhǔn)則。 通過感覺去發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)在世界。 完整的成長,包括內(nèi)在的成長和外在的成長 為什么要內(nèi)在成長...
什么是信念的力量?如何駕馭信念的力量?怎么提升正確的信念? 天下為公信念的力量,支持孔子一生艱難困苦,仍然甘之如飴,為實(shí)現(xiàn)理想畢生為之努力、奮斗。我想這就是信念的力量,遇到艱...
三個(gè)社會(huì)不同階層的孩子,北京的、鄉(xiāng)村的、偏遠(yuǎn)貧困山區(qū)的,他們各自的觀念、思維方式和眼界,成就了將來的出路,而他們的這些來自家庭、周圍的環(huán)境。 從記錄片《出路》直觀地看到,觀念...
電影《朝顏》解析復(fù)盤分享: 感恩李英師姐的精彩解析分享。通過師姐的分享,我看到了,八月在底層思維下非常被動(dòng)的狀態(tài),一步一步在社會(huì)上境遇越來越差,最后跟一個(gè)懶漢生活在一起,牛馬...
感恩李英師姐的精彩解析分享! 通過這部電影李英師姐解析了“底層思維”—這是一種以自我為中心、被動(dòng)、索取,求而不得的一種狀態(tài)或模式。打破它的最好方法是尊重—尊重內(nèi)心,尊重事實(shí),...
盧佳老師音頻《情緒管理不是讓你脾氣變好》學(xué)習(xí)分享: 好的情緒管理是讓我們學(xué)會(huì)正確地表達(dá)自己。 情緒的四種僵化模式:戰(zhàn)斗,逃跑,凍結(jié)裝死。 戰(zhàn)斗,事情沒有按照自己的心意發(fā)展,就...
盧佳老師音頻《接納》學(xué)習(xí)分享: 學(xué)習(xí)筆記: 真誠面對(duì)自己內(nèi)心的情緒和感受,面對(duì)身心各層面的真實(shí)狀況,敏感的知道他們的狀態(tài),完全的接納這一切。這需要膽量,要克服一些頑固的心理習(xí)...
學(xué)習(xí)筆記: 像植物的生長需要陽光,空氣和水一樣,人的生長需要物質(zhì)條件保重身體需求,也需要心理能量,無條件地被接納,被重視,被肯定,被認(rèn)同。這也是幸福人生最底層的代碼。 一個(gè)人...
盧佳老師音頻《建立情緒的界限》學(xué)習(xí)分享: 跟別人互動(dòng)的時(shí)候,分清楚事情和情緒。 跟別人起沖突了,分清楚哪些是真實(shí)發(fā)生的事實(shí),哪些是別人的情緒。我們?yōu)檎鎸?shí)發(fā)生的事情當(dāng)中自己做的...
盧佳老師音頻《發(fā)現(xiàn)情緒的源頭》學(xué)習(xí)分享: 聽課筆記: 我們通常會(huì)有這樣一種感受,表面上看起來一切安好,但內(nèi)心總有一種隱約的不安全感,這種不安全感來自一些底層未經(jīng)揭露的恐懼。 ...
盧佳老師音頻《認(rèn)知情緒,打開情緒的死結(jié)》學(xué)習(xí)分享: 感恩盧佳老師的智慧分享! 伴侶之間的親密關(guān)系出現(xiàn)問題,大多是情緒的處理出現(xiàn)了問題。確實(shí)如此,最近也確實(shí)看到了跟愛人之間的關(guān)...