發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：浙江
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今天，你寫了領(lǐng)導(dǎo)力發(fā)展日記嗎？中國(guó)文化素有「修身」的傳統(tǒng)，不同時(shí)代的人都有日復(fù)一日地觀察、了解、反思、勉勵(lì)和鞭策自己的習(xí)慣。 比如曾國(guó)藩，在他的12日課中有一項(xiàng)就是「寫日記」，而且態(tài)度相當(dāng)端正「須端楷。...
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#教練的腦洞#之一: 如果如果… 你靈魂的生命 不止這一世的嬉戲 你所執(zhí)著的，不過(guò)是 能量虛實(shí)幻化真真假假 多個(gè)緯度的世界同時(shí)并存交錯(cuò) 即便你并不知曉 如果…… 這些都是宇宙中的法則 在當(dāng)下 你會(huì)如何...
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#教練手記#當(dāng)教練遇上V.I.A優(yōu)勢(shì)測(cè)評(píng)開年的第一個(gè)學(xué)習(xí)，是跟探月學(xué)院的小伙伴們一起去參加了V.I.A青少年優(yōu)勢(shì)測(cè)評(píng)與輔導(dǎo)的培訓(xùn)。V.I.A是跟蓋洛普并列的兩大優(yōu)勢(shì)測(cè)評(píng)體系，源自積極心理學(xué)的大本營(yíng)，賓大。它的設(shè)定，...
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<br>公眾號(hào)「靜靜靜夜思」
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動(dòng)起來(lái)——聆聽身體的需求
最近在梳理自己今年的計(jì)劃和目標(biāo)，以及應(yīng)該要做的高回報(bào)活動(dòng)，其中一點(diǎn)——今年想要鍛煉身體的感受特別強(qiáng)烈。這讓我挺意外的，因?yàn)槲乙恢庇X得自己簡(jiǎn)直懶出天際。哪怕在BU的時(shí)候，我們學(xué)...
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挖挖腦洞、腦洞挖挖。
Brainpickings 一個(gè)充滿驚喜與思想的部落格。 光是這部落格的Logo與配色就已經(jīng)讓我愛上她。 跨界，藝術(shù)，科學(xué)，心理學(xué)，設(shè)計(jì)，哲學(xué)，歷史，人類學(xué)。。。。。 部落格...
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我這樣克服寫作恐懼癥
在我的《好中文的樣子》第二期課堂上，有一位學(xué)員私下里問(wèn)我： 我有寫作恐懼癥怎么辦？ 我問(wèn)怎么個(gè)恐懼法，學(xué)員答： 我只要一有寫作任務(wù)，就會(huì)提前焦慮好幾天。飯也吃不香，覺也睡不好...
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我這樣克服寫作恐懼癥
在我的《好中文的樣子》第二期課堂上，有一位學(xué)員私下里問(wèn)我： 我有寫作恐懼癥怎么辦？ 我問(wèn)怎么個(gè)恐懼法，學(xué)員答： 我只要一有寫作任務(wù)，就會(huì)提前焦慮好幾天。飯也吃不香，覺也睡不好...
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看上去很好玩～
有效去掉“嗯”和“啊”的秘密
我們?nèi)粘Ｔ谡綀?chǎng)合（有時(shí)候也包括私下交談）的講話里，會(huì)有一些贅語(yǔ)或者口頭禪，從單純的聲音“嗯“和”啊”，到口頭禪“這個(gè)”，“然后”，“就是說(shuō)”，“反正”，英文的“so”，“I...
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阿吉里斯的勇敢新世界(刊登于 2009 年 4 月 22 日?信報(bào)) 最近我在讀一本新書 Mistakes Were Made (But Not by Me): Why We Justify F...
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由心而發(fā)的影響力國(guó)慶長(zhǎng)假的第六天，應(yīng)朋友鄭越的邀請(qǐng)，組團(tuán)再次前往北京設(shè)計(jì)周“心中勢(shì)”的主場(chǎng)柯里棲地，去參加鄭燕老師的《My Impact工作坊》。 秋高氣爽，陽(yáng)光明媚，溫度正好。鄭燕老師先邀...
個(gè)人介紹
“愿你與光明聯(lián)結(jié)！”
IMO組織發(fā)展顧問(wèn)
個(gè)人&組織發(fā)展教練
U型理論踐行者，社會(huì)大劇院引導(dǎo)師
教育工作者
「致力于支持轉(zhuǎn)化的發(fā)生。」
好奇心太旺盛
跨界愛玩愛探索
工作聯(lián)絡(luò)：junzexu@foxmail.com
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工作聯(lián)絡(luò)：junzexu@foxmail.com