@於萬斯年受天之祜 白面放少了，沒發(fā)起來，要放酵母的
2018-10-22早餐——玉米發(fā)面餅，熱乎乎甜滋滋的大胖餅出鍋咯特愛吃發(fā)面餅，烤的是真香。我又做了玉米面的發(fā)面餅，味道也棒，喜歡吃玉米面的可以試試。不過我家就我愛吃玉米面的，呵呵，想想以前家里過年的時候都做玉米團(tuán)子...(展開) 食材 玉...
發(fā)簡信
IP屬地：內(nèi)蒙古自治區(qū)
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糖尿病的話，可以做無糖的，這個有自然的清香
2018-10-22早餐——玉米發(fā)面餅，熱乎乎甜滋滋的大胖餅出鍋咯
特愛吃發(fā)面餅，烤的是真香。我又做了玉米面的發(fā)面餅，味道也棒，喜歡吃玉米面的可以試試。不過我家就我愛吃玉米面的，呵呵，想想以前家里過年的時候都做玉米團(tuán)子...(展開) 食材 玉...
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2018-10-22早餐——玉米發(fā)面餅，熱乎乎甜滋滋的大胖餅出鍋咯特愛吃發(fā)面餅，烤的是真香。我又做了玉米面的發(fā)面餅，味道也棒，喜歡吃玉米面的可以試試。不過我家就我愛吃玉米面的，呵呵，想想以前家里過年的時候都做玉米團(tuán)子...(展開) 食材 玉...
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2018-10-22午餐——海鮮意大利面，黑胡椒粉加上白葡萄酒的芬芳，真的不錯呢食材用料 橄欖油適量鹽適量、黑胡椒碎適量、白葡萄酒一勺 水適量、意大利面適量、青醬兩大勺、洋蔥半個相克食物 蝦適量相克食物 海鮮意大利面的做法 1.鍋中水燒開，放入一小勺鹽。...
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2018-10-22晚餐——青椒炒杏鮑菇，消食潤腸美容的食物，朋友夸我做的菜好吃，對我是贊不絕口，還說這道菜不光是味道鮮美，還比吃肉都香百倍，上桌就被孩子搶吃光了! 杏鮑菇的功效與作用 杏鮑菇營養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素及鈣...
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2018-10-21早餐——爆米花，可以做到少油少糖，關(guān)鍵還不錯食材明細(xì) 干玉米粒適量、玉米油適量、砂糖適量 甜味口味、其他工藝、十分鐘耗時、普通難度 爆米花的做法步驟 1準(zhǔn)備干玉米粒，要這種一整個的才能爆得起來。 2不粘鍋加入一小滴玉米...
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2018-10-21午餐——蔥油鱸魚，魚肉細(xì)嫩，清香適口。逢年過節(jié)時必備的菜肴鱸魚富含蛋白質(zhì)、維生素、還含有鈣、鎂、鋅、硒等營養(yǎng)元素，具有補(bǔ)肝腎、益脾胃、化痰止咳之功效，對肝腎不足者有很好的補(bǔ)益作用。家庭中食用鱸魚的方法多用于清蒸或紅燒。今天分享另一種...
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2018-10-21晚餐——絲瓜炒面筋，晚上要吃少，清淡飲食才是正道食材用料 絲瓜2條、油面筋適量、油適量、鹽適量、雞精適量、淀粉適量、枸杞適量 絲瓜油面筋的做法 1.把絲瓜刨去皮，洗干凈后切成塊 2.熱鍋起油，放入切塊的絲瓜，翻炒均勻 3....
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2018-10-20早餐——菠菜胡蘿卜粥，含有維生素c和鈣鐵礦物質(zhì)的早餐粥功效 菠菜有“營養(yǎng)模范生”之稱，它富含類胡蘿卜素、維生素C、維生素K、礦物質(zhì)（鈣質(zhì)、鐵質(zhì)等）、輔酶Q10等多種營養(yǎng)素。 養(yǎng)血，止血，斂陰，潤燥。治衄血，便血，壞血病，消渴引飲...
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2018-10-20午餐——麻辣肚絲，10分鐘就能吃的絕佳美味食材明細(xì) 豬肚1個、姜4片、蔥3根、蒜1瓣、香菜3根、熟芝麻1湯匙 熟花生仁2湯匙、鹽少許、糖1/3茶匙、生抽3茶匙、香醋2茶匙 黃酒1茶匙、花椒油1茶匙、辣椒油1茶匙、 麻...
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2018-10-20晚餐——韭菜洋蔥炒豆腐皮，軟化血管還補(bǔ)腎韭菜和洋蔥再加上這么一味食材一起炒，能軟化血管，聽說還能補(bǔ)腎，下面飯飯給大家介紹韭菜洋蔥炒豆腐皮的做法，大家如果喜歡可以收藏哦~ 食材： 千張、韭菜、洋蔥、大蔥、姜絲、耗油、...
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2018-10-19早餐——胡蘿卜瘦肉粥，明目護(hù)肝的早餐粥用料 胡蘿卜、瘦肉、大米粥 胡蘿卜瘦肉粥的做法 1.大米粥用電飯鍋煮好，胡蘿卜和瘦肉加點(diǎn)姜和海鮮醬油炒熟。把胡蘿卜肉絲倒進(jìn)電飯鍋。 2.和粥攪勻，蓋上蓋子燜一會兒。 3....
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2018-10-19午餐——咸蛋黃焗南瓜，養(yǎng)胃養(yǎng)心孩子又愛吃這道菜非常受我家小家伙青睞，記得當(dāng)時他和老公出去遛彎兒，回來的時候這道菜已經(jīng)做好擺在一邊兒了，小家伙湊上來聞了聞，又聞了聞，贊嘆的說：“媽媽你今天做的菜真棒！這就是我想吃的！...
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2018-10-19晚餐——木瓜排骨湯，養(yǎng)胃養(yǎng)顏營養(yǎng)高，不可錯過的好味道食材明細(xì) 排骨適量、木瓜適量、花椒適量、姜適量、鹽適量 果味口味、煲工藝、一小時耗時、簡單難度 木瓜排骨湯的做法步驟 1原料圖。 2排骨洗凈下花椒煮開，木瓜去皮切塊，姜切大片...
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2018-10-18早餐——蛋炒掛面，動手炒掛面，絕對家里的味道自己動手做炒面，溫馨家常味?！?食品物料 掛面兩人份、雞蛋三個、干辣椒適量、食鹽1勺、醬油 2勺、陳醋 三勺 蛋炒掛面的做法 1.用醬油，陳醋，蒜末，鹽，雞精，蔥花，調(diào)汁兒備...
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2018-10-18午餐——豆干炒秋葵，三高的人可以多吃的菜原料： 秋葵、豆腐干、蒜頭。 做法： 1 豆干切成小片；蒜去皮切片； 2 秋葵去蒂，清洗干凈，斜切成塊； 3 鍋中倒入清水煮開，放入秋葵汆燙2分鐘，撈出用冷水沖涼后瀝干水分；...
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2018-10-18晚餐——蠔油草菇滑炒牛肉，嫩滑嫩滴！買來草菇，加點(diǎn)蠔油提鮮，味道甭提多棒了！用料 牛肉200克、草菇200克、紅椒半個、蘇打粉適量、色拉油 適量 食鹽適量、姜適量、蒜適量、生抽適量、蠔油 適量、白糖 少許 蠔油草菇滑炒牛肉的做法 1.草菇洗凈切片，焯...
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2018-10-17早餐——紅豆沙發(fā)面餅，記憶力的味道【食材】 :紅豆500克、白糖20克、面粉300克、酵母3克、牛奶或是清水200克、油少許。 【具體做法】: 1、紅豆清洗干凈，用清水浸泡半天或一晚上，再用壓力鍋煮熟，然后取...
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2018-10-17午餐——清蒸迷你獅子頭，減肥的人也能過過嘴癮，還可以把豬肉換成牛肉哦用料 豬肉320克、荸薺3顆、食鹽半小勺、味精 1/4小勺、姜 (泥)1小撮 蠔油 1大勺、香油 1大勺、小蔥 少許、白砂糖 半小勺、胡椒粉 1小撮 十三香 1小撮、玉米淀粉...
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2018-10-17晚餐——姜蔥爆鮮魷，一份魷魚卷，全家吃的都超級滿意用料 魷魚 適量、干辣椒 適量、花生油 適量、姜 適量、蔥 適量 尖椒 適量、生抽 適量、米酒 適量 #姜蔥爆鮮魷#的制作步驟 1.魷魚清洗干凈。魷魚開膛去掉內(nèi)臟，撕去表面的...