今年學院本科生畢業(yè)典禮，很榮幸被邀請作為教師代表對即將畢業(yè)的同學們說幾句話。上一次作為教師代表發(fā)言，是六年前的事情?？粗@群可愛的學生們，心有不舍，也有很多反思和觸動，...
發(fā)簡信
IP屬地：廣東
-
畢業(yè)致辭—生命持久的動力 -
如果養(yǎng)成高質量的睡眠?大家都知道早睡早起好處，那么今天我們一起來探討對于我們非常重要的事情：睡眠！早睡是為了身體，早起是為了自己。今天我給大家分享一下影響我們早睡早起重要因數(shù)“優(yōu)質睡眠”醫(yī)學上優(yōu)...
所以的方法都告訴了大家！知道不一定做到，做到必須是自己去體檢，體驗每一個方法．到最后一定有一款適合你！感覺好不如行動好
-
第四個九十天第十周周檢視（11．27一12．3）早起：每天早上5：30分起床打卡，5：45一5：50分早安心語，6：00鐘100講發(fā)朋友圈，6：00一6：20晨間日記三只靑蛙五個感恩和反思日志．晚上11點前休息． 運動：每...
-
易效能時間管理第四個90天第七周周檢視( 11月6號到11月12號）早起：每天早上5:30起床，分享100講到朋友圈準時6:00．每天早上5:45準時班主任心語！晚上11:00前休息（有一天28班B班班長、副班長開會超過11點30分后休息） ...
-
易效能時間管理90天第四周檢視（4．19一4．25）
早起： 這一周六天是6點前打卡，有一天是6：04分打卡！因為上了五天的巜力量之源》回家后累了，睡過了！充許自己的身體給自己提醒（愛自己、愛身體的每一個器官！對不起、請原諒、謝...
-
2017年10月1日一10月31日計劃
高效能 學習：1每天早晨5點30分起床寫晨間日志并列出當天的三只青蛙．2每天早晨讀書打卡群里閱讀并打卡．3毎天關注工具群所教用的工具，聽話照做．4每天在幸福群里關注作業(yè)，并且...
-
易效能時間管理90天第三周周檢視(4、12一4、18）
早起 7天以來每天6點前打卡完畢，并且小組打卡有五天都是6：00全員打卡完畢！ 反思 這個這個星期去廈門探親時，每晚的休息時間都有超時。所以這也是我需要提升的一個方向就是不管...
