發(fā)簡信
IP屬地：廣東
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情緒管理
什么是情緒管理：簡單地說，情緒管理就是掌握情緒、調(diào)節(jié)情緒，及時(shí)紓解緊張情緒、調(diào)節(jié)消極情緒、保持心情樂觀平和。在生活中，我們常常遇到這樣的情況，心...
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怎樣利用好早起時(shí)光
各位親愛的小伙伴們早上好我是小榮老師，坐標(biāo)廈門．我的三個(gè)標(biāo)簽是： 1．一位18周歲陽光男孩的媽媽！剛剛6月份高考，考上了成都西南交通大學(xué)． 2．...
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精力管理
各位同學(xué)，大家好。 什么是精力管理：精力管理是時(shí)間管理的基礎(chǔ)，并不是口號，而是要讓大家把精力管理實(shí)實(shí)在在地落實(shí)到工作和生活當(dāng)中?；A(chǔ)不牢，地動(dòng)山...
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精力管理
今天我們講一講精力管理：我們從四個(gè)方面去分享道、術(shù)、器、用！這四個(gè)緯度去感受和分析精力管理！ 道：時(shí)間管理更深層次的意義并不在于管理時(shí)間，而是在...
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如何養(yǎng)成高質(zhì)量的睡眠
大家都知道早睡早起好處，那么今晚我們幾 一起來探討對于我們非常重要的事情，睡眠，早睡是為了身體，早起是為了自己。今天我給大家分享一下， 影響我們...
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如果養(yǎng)成高質(zhì)量的睡眠?大家都知道早睡早起好處，那么今天我們一起來探討對于我們非常重要的事情：睡眠！早睡是為了身體，早起是為了自己。今天我給大家分享一下影響我們早睡早起重要因數(shù)“優(yōu)質(zhì)睡眠”醫(yī)學(xué)上優(yōu)...
所以的方法都告訴了大家！知道不一定做到，做到必須是自己去體檢，體驗(yàn)每一個(gè)方法．到最后一定有一款適合你！感覺好不如行動(dòng)好
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如何養(yǎng)成早起的習(xí)慣
各位同學(xué)早上好！我是小榮老師我的三個(gè)標(biāo)簽是：一個(gè)十八歲陽光男孩的媽媽．工作中的女強(qiáng)人、生活中的小女孩．易效能的認(rèn)證教練、教練技術(shù)的教練！今天由我...
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六月1日2．0開學(xué)典禮發(fā)言稿
親愛的天哥、班主任、教練們和親愛的學(xué)員們大家早上好！六一兒童節(jié)快樂．今天是個(gè)好日子我們所有的一定會記住今天的日子，從今天開始新的90天旅程起航：...
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G186新年第一次班會記錄主持人：丹丹 分享：月圓、官軍、小榮、茜茜、丹丹、高超、園園、潘昱． 今天清晨所有時(shí)間管理186教練在一起，186的學(xué)員們在一起，一起擁抱清晨，...