今年學(xué)院本科生畢業(yè)典禮,很榮幸被邀請作為教師代表對即將畢業(yè)的同學(xué)們說幾句話。上一次作為教師代表發(fā)言,是六年前的事情??粗@群可愛的學(xué)生們,心有不舍,也有很多反思和觸動,...
大家都知道早睡早起好處,那么今晚我們幾 一起來探討對于我們非常重要的事情,睡眠,早睡是為了身體,早起是為了自己。今天我給大家分享一下, 影響我們早睡早起重要因數(shù)“優(yōu)質(zhì)睡眠”。...
所以的方法都告訴了大家!知道不一定做到,做到必須是自己去體檢,體驗(yàn)每一個方法.到最后一定有一款適合你!感覺好不如行動好
各位同學(xué)早上好!我是小榮老師我的三個標(biāo)簽是:一個十八歲陽光男孩的媽媽.工作中的女強(qiáng)人、生活中的小女孩.易效能的認(rèn)證教練、教練技術(shù)的教練!今天由我來分享:如何養(yǎng)成早起的習(xí)慣! ...
親愛的天哥、班主任、教練們和親愛的學(xué)員們大家早上好!六一兒童節(jié)快樂.今天是個好日子我們所有的一定會記住今天的日子,從今天開始新的90天旅程起航:愛上自己、遇見最美麗的自己! ...
主持人:丹丹 分享:月圓、官軍、小榮、茜茜、丹丹、高超、園園、潘昱. 今天清晨所有時間管理186教練在一起,186的學(xué)員們在一起,一起擁抱清晨,擁抱2018的春天 擁抱春天就...
健康:每周3次以上每次5公里跑步.體重現(xiàn)122斤減到114斤.(前二月每月減3斤、最后一月減2斤.共減重8斤?。┰?月19號驗(yàn)收時做不到每個同學(xué)500元紅包發(fā)放! 學(xué)習(xí):每月...
親愛的天使28班所有的小伙伴們大家早上好!相信大部分小伙伴都認(rèn)識我或者聽過我的分享.我就是小榮班主任! 我的三個標(biāo)簽再介紹一下:1.一個18周歲陽光男孩的媽媽.2.一個工作中...
親愛的天使28班所有的小伙伴們大家早上好!相信大部分小伙伴都認(rèn)識我或者聽過我的分享.我就是小榮班主任! 我的三個標(biāo)簽再介紹一下:1.一個18周歲陽光男孩的媽媽.2.一個工作中...
早起:一周七天每天在6點(diǎn)前打卡,6點(diǎn)整朋友圈早安分享!每天晚上11點(diǎn)前休息(有一天11點(diǎn)后睡覺) 運(yùn)動:上周一周三次快走,每次3公里以上! 學(xué)習(xí)和工作:放假在家,走親訪友.到...
早起:每天早上5:30分起床打卡,每天6點(diǎn)朋友圈早安分享,每天早晨晨間日記.晚上11點(diǎn)前入睡! 學(xué)習(xí)和工作:工作中學(xué)習(xí)報價系統(tǒng),學(xué)習(xí)杭州木里的店面展示! 運(yùn)動:上周五次6公里...