發(fā)簡信
IP屬地：上海
健康 睡眠：沒有堅持早起早睡，熬夜的情況更加嚴重，沒有記錄具體情況。鍛煉：可以打個零蛋。飲食：做飯的次數(shù)較多，但是沒有用多少心在上面。 學(xué)習(xí) 沒...
健康#### 沒有做個人記錄，主觀感覺情況是比較糟糕的，睡眠不規(guī)律，鍛煉的話，大概跳了四五次操吧~ 閱讀#### 讀了兩本：《網(wǎng)球的內(nèi)心游戲》，...
今天11月10日，7號的時候嘗試用紙筆寫10月的總結(jié)，結(jié)果寫了幾行就寫不下去了，回憶一片蒼白o(╯□╰)o 健康#### 作息前半月比較正常，后...
終于有一次不是趕在第二個月過完差不多三分之一的時候才寫上個月的總結(jié)=。= 健康#### 作息不是很規(guī)律，也沒仔細統(tǒng)計，大概有一半時間沒有達到自己...
又到了9月8日，其實八月最后一周已經(jīng)把寫月回顧列為待辦事項了，不過隨后我就把它忘記了，事實上我的行動管理系統(tǒng)也已經(jīng)有幾個月（我都搞不清了）沒有運...
雖然今天已經(jīng)8月10日了，想想還是寫點什么吧~ 辭職 因為諸多原因，還是選擇了辭職。四個月，雖然學(xué)到的東西不多，但是這期間對我心靈的打磨算是額外...
早起早睡 六月作息已經(jīng)恢復(fù)正常，從23:50-6:50逐周調(diào)整到了23:10-6:10，目標達成率93%，能從五月的混亂恢復(fù)到六月的規(guī)律，給自己...
五月的情況整體比四月份有所好轉(zhuǎn)，雖然也有一些曲折，但整體上在朝好的方向發(fā)展。 1、身體 雖然還沒有恢復(fù)到之前早起早睡的狀態(tài)，但是熬夜的情況好了些...
今天是5月6日，昨晚寫完3月的總結(jié)，4月的寫了一半，現(xiàn)在繼續(xù)→_→ 1.變身夜貓子的心態(tài) 4月的早睡天數(shù)為5天，大多數(shù)晚上我都是零點后睡的，而且...