昨天有幸和肖帆教練鏈接,特別感謝肖帆教練為了滿足我的時間特意安排,當(dāng)天我才知道她一中午要連續(xù)做兩場,很不容易,也太高效了,感恩感謝! 從周一就預(yù)約了這場教練,我一直在思考聊一...
昨天有幸和肖帆教練鏈接,特別感謝肖帆教練為了滿足我的時間特意安排,當(dāng)天我才知道她一中午要連續(xù)做兩場,很不容易,也太高效了,感恩感謝! 從周一就預(yù)約了這場教練,我一直在思考聊一...
昨天無意間聽到一土全村的一諾與李巖老師的直播,講孩子敏感、不自信,怎么辦,啟發(fā)很大。 當(dāng)然,敏感并不等于不自信,一個高敏感的孩子,是能注意到一些別人注意不到的事情,在某方面有...
今天是不刷朋友圈的第三天,召集了一群小伙伴和我一起挑戰(zhàn)七天不刷朋友圈。 為什么選擇不刷朋友圈呢?因為想提升深度專注的能力。 有些朋友說朋友圈對他的影響不大,其實本身就不怎么喜...
最近連續(xù)兩個周末玩了車輪戰(zhàn)的狼人殺,關(guān)于如何做狼即拿壞人牌,有一些小小的收獲。 輕松面對。作為狼,最大的敵人就是緊張,一定要有一個輕松的狀態(tài)。一方面對狼來說,白天和晚上都要工...
昨天看李松蔚老師和五六歲女兒的一個對話,印象很深刻。 李老師:將來你想做什么? 孩子:將來我想做甜點師。 李老師:那你覺得你做甜點師,面臨的最大困難是什么呢? 孩子:我很難記...
有研究表明,一個人一生有幾萬個念頭。《清醒地活》中把我們的念頭比作內(nèi)心深處的室友,這些念頭給我們帶來了內(nèi)心的煩惱,讓我們一刻不得安寧。 看這本書之前,我并不知道我們的內(nèi)心有那...
今天的成長小收獲是,Get到一個變得富有的習(xí)慣:學(xué)會聚焦在高價值回報的事上。 01集中精力辦大事 最近和小竹交流,她是新加坡nus博士,在生物公司做科研人員,兼職寫小說每天幾...
今天有個成長大收獲:完成了練字300天的目標(biāo)。 啊啊啊,這歷史性的一刻,繼100天練字小目標(biāo)之后,完成一個練字大目標(biāo),3個100天,耶????! 2022年2月10日寫了《練...
前一段時間聽直播,左芳老師講人生是注意力的藝術(shù),深以為然。注意力,最近才頻繁感覺這個詞有多么的重要。你的注意力在哪里?你的時間就會在哪里,你的收獲就會在哪里。 當(dāng)什么事情能夠...
對無條件的愛又有了新的理解。之前很牢固的認(rèn)為,應(yīng)該是沒有無條件的愛的,無論是父母對孩子,還是親密關(guān)系之間。從我當(dāng)媽來看,我很難做到對孩子無條件的愛,但昨天晚上聽虹姐講了后感覺...