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簡書貝可以由簡書鉆按照1:1的比例進(jìn)行轉(zhuǎn)換。您可以把簡書貝贈送給喜歡的作者。 如何獲取簡書貝: 簡書鉆轉(zhuǎn)換:簡書鉆可以按照1:1的比例轉(zhuǎn)換成簡書貝,轉(zhuǎn)換時(shí)間為十三周,每周可以...
最近追劇有點(diǎn)上頭,耽誤了自己的一些工作計(jì)劃。有沒有伙伴和我一樣,一追劇就渾然忘我,然而看到自己沒完成的任務(wù)又感到焦慮自責(zé)?同款的請舉手。其實(shí)我相對而言還算很自律,因?yàn)槲颐刻於?..
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在現(xiàn)實(shí)生活中,很多人有煩惱、焦慮、憂愁,但就是不明白自己事實(shí)上是否已經(jīng)遭受抑郁的困擾。 只是感覺到了情緒上的不舒服,身體上的不舒服。最快的方式檢測你的抑郁狀況的方法就是書中介...
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今天辦公室一個(gè)同事調(diào)侃說我這樣下去會得抑郁癥,理由是看我每天都太閑。是嗎?我問自己,答案是真的有這個(gè)可能,但原因絕不是太閑,而是因?yàn)槲翌A(yù)見的很多事情將會讓我逐漸陷入焦慮之中,...
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生活很忙日子很快,想干的事情很多,難左右的事情也不少,看著身邊很多事情,自己也幫不上忙,還有很多自己也無法改變,也只能在忙碌之中多些隨意,在無奈之中多點(diǎn)隨緣,在自己的能力范圍...
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人需要有自知之明,知道自己的能力的極限要做起來才會有游刃有余沒有自知之明,很容易陷入自大的誤區(qū)在判斷事情的時(shí)候就如易出現(xiàn)錯(cuò)誤,而可能使自己陷入萬劫不復(fù)的境地?fù)碛凶灾?,也?..
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我們窮盡一生的終點(diǎn)似乎早就注定好了,不管過程如何,結(jié)果就像早已內(nèi)定了一樣等待著我們。 每一年的高考結(jié)束后就有一大批沮喪的人與充滿喜悅的人,他們的區(qū)別就在于成績的公布是否達(dá)到他...
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這學(xué)期比較特殊,因?yàn)樗哪昙壍母绺缫獏⒓尤珔^(qū)質(zhì)檢。開學(xué)初,學(xué)校就早早開了家長會說了相關(guān)情況,說區(qū)質(zhì)檢比省質(zhì)檢要難,一定要做好家校配合。于是乎,正常的教學(xué)之外孩子們各種模擬...