想象一個(gè)來自未來的自己,他非常自信,非常成功,擁有你現(xiàn)在所希望的一切,他會(huì)對(duì)現(xiàn)在的你說些什么?他怎么說,你就怎么去做,10年之后,你就變成了他。
超逸四海 評(píng)論自行動(dòng)也許只需要一秒
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什么是批判性思維?簡(jiǎn)單地說,就是要用獨(dú)立的,辯證法的思維看問題。不要以為學(xué)了馬哲就懂了批判思維。有的人學(xué)了,僅僅為了考試的需要,考完試,一畢業(yè),如數(shù)奉還給老師。有的人,處在各...
一直以來我讀書都遇到困惑,書讀了不少,記下的內(nèi)容卻寥寥無(wú)幾。鑒于平時(shí)工作生活繁忙,很難有機(jī)會(huì)復(fù)讀一本書,加上對(duì)新知識(shí)的渴求,新舊書堆在書架上久而久之成為心理的負(fù)擔(dān)。 我曾問過...
世界這么大,我想去看看。繁忙的工作,緊張的學(xué)習(xí)壓力都讓我們想要“逃避”,想要放松一下,想要在路上,遇見那個(gè)想要的自己,找到一種想要的生活方式。 可是如果沒有合理安排好的行程,...
早起的話,我分享兩個(gè)簡(jiǎn)單的小技巧,可以讓早起從此不再困難。
一,手機(jī)不上床。
定好鬧鐘,放到遠(yuǎn)處,甚至可以放在另一個(gè)房間。睡前不玩手機(jī),可以改掉熬夜壞習(xí)慣,早晨必須下床,才能關(guān)鬧鐘,便能讓自己真正早起。
二,分兩次穿衣。
在床邊放個(gè)保暖的大睡衣,起床之后直接裹上,下床,做些事情,比如我是打開電腦完成晨間日記,徹底清醒,已無(wú)睡欲之后,再回去把正式的衣服穿到身上。
因?yàn)樗坌殊斓卮┮路?,衣服穿多久,便要抵制多久倒回去再瞇一會(huì)兒的誘惑,很容易導(dǎo)致早起失敗。因此,把痛苦過程最小化、最短化,便更容易減少抵制心理,養(yǎng)成好習(xí)慣。
另外,即使堅(jiān)持早起,也要至少保證七個(gè)小時(shí)的睡眠哦。
加油!
自由的人生從做到自律開始; 自律的人生從早睡早起開始。 要想早起,必先早睡。 晚睡早起,那不是自律,是自虐。 正常來說,晚上11點(diǎn)睡,早上6點(diǎn)起, 一天7個(gè)小時(shí)的睡眠足以保證...
奇葩說,觀眾想看的其實(shí)還是其葩,其次才是說,第五季不火的原因很大程度上是辯題太水,沒什么可說頭,其實(shí)等五季的奇葩不少,比較三四季,第五季的絕對(duì)夠奇葩,但是能說的話題基本上被說完了,再加上全網(wǎng)正在凈化,所以邊緣性的敏感話題沒有了,吸引人的言論沒有了,再加上專業(yè)辨手對(duì)奇葩的打壓,專業(yè)就意味著無(wú)趣,有趣必然不專業(yè),像馬薇薇黃執(zhí)中這樣的專業(yè)辯手給了奇葩不小壓力,其實(shí)馬東也看到這一點(diǎn)了,所以這一季一直在遏制著馬薇薇和黃執(zhí)中,盡量讓肖驍這樣的非專業(yè)辯手在奇葩特色上表現(xiàn)一些,因?yàn)橛^眾愛看的一定不是你講一大堆邏輯,那樣會(huì)成為念經(jīng),有趣才是一檔節(jié)目生存的法則,現(xiàn)在的人不缺乏道理,缺笑!奇葩說是一個(gè)辯論節(jié)目,但它首先是一個(gè)娛樂節(jié)目!
做為一個(gè)過來人我要告訴你,不管男人還是女人,性都是個(gè)潘多拉的魔盒,一打開就一發(fā)不可收拾,剛開始是樂此不疲,以后就深受其害,早打開就提前受傷
梧桐8919 評(píng)論自女生該不該守住初夜?
朱光潛老師有本書叫<談讀書>,他老先生都不敢說系統(tǒng)的書單, 只說從自己專業(yè)的角度談?wù)勊X得應(yīng)該看的書。書荒的話,不妨看看<談讀書>
25歲前,我想看完這些書(一份很系統(tǒng)很用心的書單)其實(shí)每次做計(jì)劃的時(shí)候,都會(huì)有看書這一項(xiàng)唉,無(wú)論是新年計(jì)劃,還是假期計(jì)劃。 但是通常情況下,書單里的書都只看得了幾本,而且基本上是很不帶腦子的看,就是純輸入式的,作者說什么就是...
10/07 The twentieth day 5:00 起床 6:30 空腹一杯溫開水 6:40-7:40 工作 8:00-8:58 地鐵閱讀 假日推薦丨關(guān)于如何荒廢你的2...