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藍精靈_ade2

一晃一年的課程就這么結束了，7月23日最后一次課我趕上了，總算沒留遺憾，回顧整個課程，我干什么了，前半部分我認真上課了，后半部分我生了個娃，這個是我未曾想到的，典型的計劃趕不...

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這個月我是混亂的，好在混亂之后慢慢重回有序，這中間的過程可謂五味雜陳，憤怒、沖動、懊悔、覺察、平靜，最終回歸自我。 老媽是2月下旬過來的，有幾個月沒見了，開始一輪新的磨合，中...

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春節(jié)就這么過完了，好日子往往過的是最快的，回顧一下這個月都經歷了什么，腦子最先冒出來的是什么，我首先想到的是我跟老公的那次跨年聊天，談到了一些，還有一些似乎還沒談。 ...

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時光匆匆，又是一個月，11月感覺有點辛苦，跑了兩趟老家，參加婚宴，這是行動上的，早孕感覺的不適，坐立不安，心理上的不斷適應，還有就是我參與到父母在老家與隔壁鄰居的矛盾處...

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這個月最大的事兒就是發(fā)現懷孕了，那一刻我有點不知所措，兩三年前我想過這事，隨著時間的推移，越來越沒有想法，可能是年紀大了，過了生小二子的時候了，當真來了，有點懵，之前因為過敏...

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9月匆匆而過，孩子一年級開學，老公工作調動，中秋家庭聚會請客，策劃父母60歲生日宴，老媽來南京每件事都是大事，我最想說的是最后兩件。 這次父母過生日提前了一個月辦，放在了國慶...

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這會兒我心里有底，有方向了，我還需要冷靜一下再開始。 這兩天為了職稱論文的事一直在煩惱，本來想著花點錢買省心吧，找人寫了發(fā)表算了，不料發(fā)來的論文太爛了，全是套話，要改吧，修改...

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這個7月最大的事兒就是抗疫，7月20號之前一切歲月靜好，琪琪跟同學一起學歌，在家門口學游泳，我跟好友訂了一次安吉的漂流，計劃8月初出游，家搬好了，半個多月下來，生活在適...

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這個月的主題是搬家，整個六月我都在為此做準備，一直到7月2號所有的事情塵埃落定，好與壞，得與失，我經歷了，走過來了，下面就這個月談談自己的一些體會 一 準備與焦慮 我是那種任...

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這段時間課程的主題是講述個人的事，我一直在想該如何去講，不知道從何講起，主題是什么，后來想想既然不知道，那就先回憶一下我的前半生吧，于是我開始寫回憶錄哈哈哈，從童年開始，高中...

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這兩天我想搜索一下最近的感受，靜下心來好好體會自己的注意力，就在午睡那會兒我突然意識到了，最近的所思所想所說都是關于父母的，有我的父母，也有老公的父母。 四月份，老媽來南京住...

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晚上心情有點低落，我知道，當聽見那個消息，心里還是感到了些許的失落。 雖然我心里清楚，這個不容易，很難達成，但是當真我面對這樣的一個結果，還是有些不甘心，我才發(fā)現，我還是悄悄...

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12月5日積極教養(yǎng)者聯盟最后一次課，上完課大家一起聚餐，說說笑笑，好不歡樂，當一切全部結束之后，突然覺得心里空嘮嘮的，不知道接下來該干些什么…… 其實我知道這是階段性...

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看到了你在迫切地想要成為心里的那個目標，看到了你對自己的不允許，抱抱?

積極教養(yǎng)者聯盟總結

不管自己每天做著什么，內心深處的需求需要被看見，不然，一切都還在原點。 從2017年開始走上自我成長的學習道路，用腦去理解，似乎了解了一些方法，安靜獨處，覺察，思考，修正。但...

Lovepeppa

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說是中期小結，不知不覺課程已經接近尾聲，剛剛我再次翻看了一遍自己的打卡內容，發(fā)現自己一直在探索，一步一步地被吸引，內驅力發(fā)力，這會兒沉迷其中，雖然因傷痛有過猶豫，躑躅不前，但...

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最近有同感，情緒來的時候，目光向內，內關自己，看見，接納，照顧自己

中期小結

今天同事還在說，自己很難接受期待落空的感覺，我就拼命打擊她：人生不如意十之八九，想別人總是滿足你的期待還是趁早算了吧。這段時間，我慢慢地生出一種經驗：有情緒來的時候，把朝外看...

zhouxiaoli

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看《怦然心動》有感 影片以男女主視角切換的敘述方式展開，新穎、特別，引人入勝，讓人很直觀的看到不同的人，在面對同一件發(fā)生在他們身上事情，想法的差異性，讓人深刻感到溝通的...