發(fā)簡信
IP屬地：山東
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2020-03-13今天主題：咨詢 今天上午復(fù)盤了自己的心理咨詢，正好收到江竹老師的信息，約定中午進行三月行動力的咨詢。真的很神奇的一次咨詢。 三個收獲：1、專注落...
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2020-03-09高效率慢生活第2天三月第一周（3.1-3.8）周檢視： 日歷：工作完成了小說閱讀的授課，這次加上2.27和3.9號的四節(jié)課節(jié)課，總共小說閱讀用時10節(jié)課，耗時長，...
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2020-03-02今日主題：沉淀 1、冰球的第三天，今天晨起站樁，完成金剛功，然后上網(wǎng)課，再去完成經(jīng)絡(luò)和瑜伽，每一次練習(xí)完成全身疼啊，一種酸爽的感覺。發(fā)現(xiàn)自己缺少...
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2019-8-27第42早睡：22：00 運動：金剛功 早飯：南瓜小米粥 奶香鵝蛋，蕓豆燉土豆 昨日反思：1、昨天去天福汽修廠把自己的車加汽車貼膜現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)這個陽光對自...
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2019-8-26第41天早睡：22：30 運動：金剛功 早餐：面條 昨日反思：1每天我在堅持反思，但是我會發(fā)現(xiàn)，當天之后，我感覺收獲很大的事情，第二天我會去忘掉，所以說...
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2019-8-25第40天睡覺：22：30 運動：金剛功 早飯：米粥+雞蛋 昨日反思：1、昨天，小伙伴們約定好，我們要一起去吃飯，他們原來約定的地方是在一個309國道旁邊...
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2019-8-24第39天睡覺：21：00 早飯：景仁 運動：今天第一次帶娃和老王爬山 昨日反思：1、昨晚帶娃和老王一起去金都廣場，老王練習(xí)太極拳，很有功底，回來睡得呼呼...
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2019-8-22第37天早睡：21：00 晨起：稀飯+絲瓜湯 昨日反思：1、昨晚帶娃去操場學(xué)習(xí)騎車，娃很快就學(xué)會了。小孩子的膽子大，敢于嘗試學(xué)東西快。而我們年級大了反而...
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2019-8-21第36天早睡：22：00 早飯：王先生做的餅和粥 晨起運動：河邊溜達 昨日反思：1、昨天琇巖特意從威海來看我，特別感動。每次和學(xué)生聊天，都會收獲很多。做...