今天主題：咨詢 今天上午復(fù)盤了自己的心理咨詢，正好收到江竹老師的信息，約定中午進(jìn)行三月行動(dòng)力的咨詢。真的很神奇的一次咨詢。 三個(gè)收獲：1、專注落地 。我屬于想的多，動(dòng)得少的人...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：山東
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2020-03-13 -
2020-03-09高效率慢生活第2天三月第一周（3.1-3.8）周檢視： 日歷：工作完成了小說(shuō)閱讀的授課，這次加上2.27和3.9號(hào)的四節(jié)課節(jié)課，總共小說(shuō)閱讀用時(shí)10節(jié)課，耗時(shí)長(zhǎng)，講的比較細(xì)致。2、運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持導(dǎo)...
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2020-03-02今日主題：沉淀 1、冰球的第三天，今天晨起站樁，完成金剛功，然后上網(wǎng)課，再去完成經(jīng)絡(luò)和瑜伽，每一次練習(xí)完成全身疼啊，一種酸爽的感覺(jué)。發(fā)現(xiàn)自己缺少的是運(yùn)動(dòng)。晚上要進(jìn)行泡腳和睡前...
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【 No.687】親愛(ài)的，叫我如何不愛(ài)你。二寶，媽媽的小寶貝，今天是你三周歲的生日，媽媽祝你生日快樂(lè)。 過(guò)去的兩個(gè)生日，都是給你按陰歷生日重陽(yáng)節(jié)過(guò)的，但因?yàn)檫@次的重陽(yáng)節(jié)在十月七號(hào)，媽媽在廣州，姐姐在北京，沒(méi)有辦法聚在...
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高效能慢生活踐行第666天把時(shí)間管理做到極致的人生，到底有多招人恨？ 你有沒(méi)有遭受過(guò)靈魂的拷問(wèn)，會(huì)心的兩擊？ 做時(shí)間管理嗎，你？ 我有每天列計(jì)劃表，排日程…… 但是？ 但是日程總也做不完，計(jì)劃表總會(huì)被...
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高效能慢生活踐行第645天今天有點(diǎn)喪。 身體微恙狀態(tài)不佳，電腦崩了，出門辦事不利，臨了又接到緊急任務(wù)、老公加班深夜才歸、女兒做題的卷子讓我只能長(zhǎng)呼一口氣，默念幾遍“親生的”。哪哪都不痛快就停下來(lái)吧。 ...
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高效能慢生活踐行第641天?千里來(lái)赴大學(xué)同學(xué)的婚禮，十年未見(jiàn)的姑娘們一見(jiàn)面就仿佛回到了上學(xué)的時(shí)候。十年經(jīng)歷了很多，幾個(gè)女人喝杯紅酒，吃著蛋糕，就著小龍蝦，開(kāi)啟睡衣趴，嘻嘻哈哈，有笑有淚，時(shí)光沖淡了很多...
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高效能慢生活踐行第642天這兩天，和我一直在一起的那個(gè)女人。 她是曦，我上大學(xué)第一天就在一起的舍友。因參加另一個(gè)舍友的婚禮，在她的家里我們和另外兩個(gè)舍友一起，蝸著兩天沒(méi)出門。點(diǎn)著外賣，喝完了家里放著的...