這是星期天的第102篇（201776字） 今天的課程講了兩種自我同理的方法，一個(gè)更快速，一個(gè)更深層。 一.做“我最喜歡......（需要）”練習(xí) 例如，“我最喜歡得...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：湖北
-
找到解決問(wèn)題的策略之前，首先要做好這點(diǎn) -
中醫(yī)不一定是老的好——醫(yī)德決定醫(yī)術(shù)
原創(chuàng)：楊荷 在我有限的認(rèn)知里，一直覺(jué)得，看中醫(yī)一定找老中醫(yī)，老中醫(yī)才是高手。 這次帶著母親四處求醫(yī)，一個(gè)年輕的中醫(yī)讓我大開(kāi)眼界，也給了上了人生寶貴的一課。 母親到武漢第二天（...
-
那個(gè)堅(jiān)持初中三年不補(bǔ)習(xí)的女孩被省級(jí)第一批重點(diǎn)高中錄取了?。?！
原創(chuàng)：楊荷 現(xiàn)在補(bǔ)習(xí)班的老師比學(xué)校老師工資高，因?yàn)樾W(xué)補(bǔ)習(xí)，初中補(bǔ)習(xí)，高中補(bǔ)習(xí)，聽(tīng)說(shuō)有的幼兒園期間就開(kāi)始補(bǔ)習(xí)了。 可是有這樣一個(gè)女孩，讀初一的時(shí)候，他各科成績(jī)都還不錯(cuò)，班上很...
-
慈悲的輪椅
原創(chuàng)：楊荷 昨天早上6點(diǎn)多帶著78歲的老母親從老家出發(fā)，趕到邯鄲高鐵站時(shí)，離發(fā)車時(shí)間只有10幾分鐘了。 讓老媽在檢票口大約休息了5分鐘，就進(jìn)站了。安檢人員說(shuō)，“已經(jīng)停止檢票了...
-
自在喜悅238--敢于冒險(xiǎn)，不斷求索伊壁鳩魯曾說(shuō)，我們進(jìn)入老年，會(huì)因?yàn)椤盁o(wú)懼未來(lái)”而獲得絕無(wú)僅有的自由，這句話有一層意思是我們現(xiàn)在終于能在精神上冒些年輕時(shí)不敢冒的險(xiǎn)了。。?？藸杽P郭爾果斷地要求我們?nèi)プ稣軐W(xué)和精神...
-
“你到底愛(ài)不愛(ài)我？” ……
原創(chuàng)：楊荷 “你到底愛(ài)不愛(ài)我？”你問(wèn)過(guò)你愛(ài)人嗎？記得他是如何回答你的嗎？還記得你當(dāng)時(shí)的感受和心情嗎？ 我以前也經(jīng)常問(wèn)這樣的問(wèn)題，結(jié)果總是讓我失望，因?yàn)槲覀儢|方人是羞于表達(dá)自己...
-
與NVC結(jié)緣：找回與自己感受和需要的連接，沖突將不再是生活的常態(tài)01 今年3月間偶然的一天，從書(shū)架中取出一本買了兩三年卻從未翻閱的書(shū) -- 馬歇爾·盧森堡博士的《非暴力溝通》 ，在兩三天時(shí)間內(nèi)一口氣讀完，心中旋即涌起一股莫名的澎湃，又花了...
-
活出自在喜悅Day101——心中的定泰國(guó)是一個(gè)佛教國(guó)家，信奉小乘佛教，女性在婚前要出家一次，男性要出家兩次！這個(gè)經(jīng)歷，會(huì)讓每個(gè)人更平和，內(nèi)心更篤定，做事不緊不慢，待人親切包容。他們信奉的佛法有四項(xiàng)基本的信念，非...
-
讀《一念之轉(zhuǎn)》
真相，一直存在 我們卻一直臆想 我不接受 我不喜歡 這是不應(yīng)該出現(xiàn)的。 無(wú)論應(yīng)該或者不應(yīng)該， 出現(xiàn)了的，便是出現(xiàn)了， 當(dāng)下，它存在，真相是他。 我們用想法去蒙蔽自己， 我們用...
