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前段時(shí)間,有一位女性朋友找我傾訴,她說(shuō)她心情很抑郁。每天都生活在焦慮當(dāng)中,很痛苦!怎樣才能讓自己變得不焦慮? 我嘗試著去幫她分析問(wèn)題,并認(rèn)真傾聽(tīng)...
這是我的第一篇簡(jiǎn)書(shū)日記!以前有寫(xiě)過(guò)文章,寫(xiě)過(guò)推文,但很多時(shí)候都是根據(jù)一個(gè)思想主題,或者知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行闡述。 基本上都是在表達(dá)比較理性的價(jià)值輸出。 但...