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為何情緒會(huì)成為我們的“情緒問(wèn)題”？
前段時(shí)間，有一位女性朋友找我傾訴，她說(shuō)她心情很抑郁。每天都生活在焦慮當(dāng)中，很痛苦！怎樣才能讓自己變得不焦慮？ 我嘗試著去幫她分析問(wèn)題，并認(rèn)真傾聽(tīng)...
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假如不學(xué)習(xí)不思考會(huì)是一種什么狀態(tài)？這是我的第一篇簡(jiǎn)書(shū)日記！以前有寫(xiě)過(guò)文章，寫(xiě)過(guò)推文，但很多時(shí)候都是根據(jù)一個(gè)思想主題，或者知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行闡述。 基本上都是在表達(dá)比較理性的價(jià)值輸出。 但...