前段時(shí)間，有一位女性朋友找我傾訴，她說(shuō)她心情很抑郁。每天都生活在焦慮當(dāng)中，很痛苦！怎樣才能讓自己變得不焦慮？ 我嘗試著去幫她分析問(wèn)題，并認(rèn)真傾聽(tīng)的感受。 大概聊了一個(gè)小時(shí)左右...
IP屬地：廣東
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為何情緒會(huì)成為我們的“情緒問(wèn)題”？
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“14天讀書(shū)計(jì)劃”
最近朋友拉著我一起組了一個(gè)很特別的“局”——14天讀書(shū)計(jì)劃小分隊(duì)。規(guī)則是主持人將多個(gè)熱愛(ài)讀書(shū)的小伙伴拉到一起，在14天內(nèi)，每人閱讀一本書(shū)，并寫(xiě)出讀書(shū)筆記。然后，抽一個(gè)晚上，所...
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City of Stars——所有我想分享的
01 Cityofstars，areyoushiningjustforme？ 我坐在窗臺(tái)前，窗外盡是星星點(diǎn)點(diǎn)。 有黃色的光，有閃爍的紅光，有暗黃陰暗的小微光，也有耀眼的亮白色...
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鳳凰情，憶長(zhǎng)沙——國(guó)慶2人4天4夜游寫(xiě)在前面 在這篇文章里，你不會(huì)看到—— 好看的風(fēng)景照 好看的游客照 好看的美食照 你會(huì)看到—— 實(shí)用的旅行小帖士 一些旅途碎碎念 真情實(shí)感小流露 如果偶爾看到幾張照片，請(qǐng)不要...
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我回來(lái)了。好久沒(méi)打開(kāi)簡(jiǎn)書(shū)了。 今天突然想起來(lái)，翻看了幾位朋友的簡(jiǎn)書(shū)。 好感慨：以前日更的我，有一段時(shí)間覺(jué)得累了，就放棄每天的記錄。 一下子就過(guò)去這么多天了。 上一次更新，是2月20。 ...
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35歲高以翔錄節(jié)目猝死：余生很短，別讓遺憾太長(zhǎng)
文/伴讀君 來(lái)源：睡前伴讀（svipcc365） 1 剛剛，#高以翔去世#沖上微博熱搜，浙江新聞客戶端也發(fā)布消息證實(shí)高以翔于今天凌晨錄制節(jié)目時(shí)休克，搶救無(wú)效去世。 百度百科介...
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假如不學(xué)習(xí)不思考會(huì)是一種什么狀態(tài)？這是我的第一篇簡(jiǎn)書(shū)日記！以前有寫(xiě)過(guò)文章，寫(xiě)過(guò)推文，但很多時(shí)候都是根據(jù)一個(gè)思想主題，或者知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行闡述。 基本上都是在表達(dá)比較理性的價(jià)值輸出。 但我發(fā)現(xiàn)簡(jiǎn)書(shū)有一個(gè)跟特別的地方：...
